0097優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/12/30(日) 17:39:00.21ID:LVR+8ZbV 1年近く風呂に入られなかった自分からアドバイスを。 とりあえず ・湯船にお湯をはる ・髪が長いなら(女性なら)ポニーテールにして結び目からだいたい5cmの所で、髪を断髪する ・2ヶ月位なら3回頭を洗う(洗髪用のブラシがあれば楽) ・身体は湯船に浸かって手で撫でるだけで垢はとれるから、それで終わり ・脇 股 足のみボディソープで洗う …今は1ヶ月に1回これでなんとかなってるよ。 1週間位は外出も出来る。