0383優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/04/20(土) 20:13:18.91ID:g0lOEeM2 >>382 初でそのペースやとカフェインの焦燥感が出てくるかも。ここから一時間毎に5t、MAXを60にしてジワジワ足していくのがいいかな