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【ひきこもり】外出できない Part24【うつ】

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0001優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 12:25:14.32ID:z0mGO4fv
【ひきこもり】外出できない Part24【うつ】

うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。

過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509679881/l50
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】(重複)
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1515071314/l50
【ひきこもり】外出できない Part18【うつ】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1526138546/l50
【ひきこもり】外出できない Part19【うつ】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1531693602/
【ひきこもり】外出できない Part20【うつ】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1537968042/
【ひきこもり】外出できない Part21【うつ】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1543482015/
【ひきこもり】外出できない Part22【うつ】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1548156671/
【ひきこもり】外出できない Part23【うつ】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1549014215/

◆メンヘルサロンローカルルール
・心が病んだ人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言は、絶対に禁止。
・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
・荒しや煽りは放置・無視。荒しに反応する人も荒しです。
・放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。

※次スレは>>980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。
0017優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 12:34:04.32ID:HGwh9z6H
>>1
980過ぎても誰も次スレ立てようとしないわ、どんどん埋めたてるわ、ちょっとそのへん不安になった
0021優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 12:35:29.42ID:HGwh9z6H
>>1

     グッジョブ      ∩   グッジョブヨォォォ!
゚*:。..   _n        ( ⌒)    ∩__
     ( l.  ∧_∧ /,. /_∧  i ,,E) ..。:*゚
      \ \´∀` ) | | ‘∀‘)/ /∧∧
 . ..。:*゜   \ ⌒  ) ヽ     ,/ (*'∀')b グッジョブゥ
        /    /  |    |   (|  /´   ゚*:。..
0023優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 12:39:54.10ID:IU/5ZpXm
気のせいっていってくれるのはありがたいけど、
へんなやつみたら、写真とったりするひとがいるこの世だから怖い
0024優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 12:49:41.12ID:HGwh9z6H
人生をSNSに支配されてるような頭おかしい人いるよね
桜が綺麗な公園の静かで人けのない場所を選んで夫と花見してたら、白人女性二人組が勝手に写真を撮ってシレーッと逃げていったよ
地べたにシート拡げて桜を見ながら飲み食いしてる日本人が面白かったんだろうけど、エッちょっとって声をかけても無視された

盗撮するようなメンタルの人ってワールドワイドに存在するのね
0026優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 13:19:06.18ID:1WzgBjyb
スレたて乙です。勝手に撮ってツィッターに載せられたら嫌だよね。
0028優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 13:35:32.69ID:es5nn0av
いちおつ
堂々としてた方が盗撮されにくにんじゃない
びくびくおどおどしてると文句いわなさそうだから舐められるんだと思う
0029優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 15:38:08.51ID:sfYA+c56
中高年 ひきこもり       機能不全家族の犠牲者 被害者じゃないの?
双極性障害 躁病 アスペルガー 毒親 親失格な 虐待の加害者による 心理 精神 虐待 あるんじゃないの?
毒 親からの ハラスメント いじめ 嫌がらせ あるんじゃないの
毒親 が 悪さや 間違い 自覚せず 無自覚に 虐待やハラスメント やってて 言ってて
毒親は 棚に上げて 隠蔽 揉み消してて 外面装って 他人には 毒親 加害者の 悪事悪行悪態
ばれないように 見抜かれないように わからないように 嘘ついて 否定して 逃げまくって 
毒親が被害者面して 困ってるふうを装ってるんじゃない 悪意は無い 他意は無い 思ったり言ったりしながら
悪質な 毒親が    そのせいで ひきこもってる被害者は 昔から蝕まれ続けてるんじゃないの?
PTSD 心的外傷後ストレス障害  心理・精神 虐待 毒親からのハラスメントの加害による後遺症で苦しんでるんじゃないの?
見抜けてない 気付けてない やつら、 医者や精神保健福祉士、訪問などの看護、医療従事者が無能で職務怠慢なんじゃないの?
0030優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 19:43:44.16ID:4d5Bbg9S
盗撮したら即ツイッターにあげる馬鹿とか昔の卒アル載せた友達クラス全員載ってるままとか
SNS中毒ってメンタル元気でも頭やられてると思う
今日は4日ぶりに外出た
見た目と言動だけみてたら自分よりヤバい奴が街を徘徊してるのだけ確認できたけど
死ぬほど疲れて鬱の苦しみに震えながら帰宅してまたひきこもる
0031優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 19:48:50.57ID:1WzgBjyb
お金なさすぎて単発のアルバイトに応募しようか迷い中。

しばらく労働していないし大丈夫だろうか。
0032優しい名無しさん
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2019/04/08(月) 19:58:51.07ID:4d5Bbg9S
スーパーのレジ打ちとかやれるかなとひきこもりながらシュミレーションしてみたけどどうなんだろうか
働きたい気持ちはあるのに両極端に恐怖心が消えない
いい加減働かないと
0033優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 20:15:57.38ID:1WzgBjyb
働く働かないというより、お金がほしい。
単純になにか買ったり貯めたりしたい。生活が苦しい。
0034優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 20:44:28.25ID:4d5Bbg9S
>>33
物も買えないほど貧しいのか?
どういう状況かしらんが生活保護うけにいったらどうだろうか
でも自分も受けたくてもあの役所に通うのが難しくてとても無理なんだけどな・・・
役所がとなりに引っ越してくりゃいいのに
0035優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 20:55:03.84ID:buaTejXt
>>34
ごめん久しぶりに笑った
私も隣に精神科あったらいいと思ったよ
0036優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/08(月) 20:59:16.39ID:qWCh0/pT
今日も引き

明日も引き

そして毎日泣いて暮らすのか
0037優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 00:40:55.46ID:D3F7R8NJ
毎日心苦しく悲しく泣き
1日が終わり
また目が覚めて泣いて暮らすだけ
たまの病院行きも動悸息切れ不安・・・ベッドでうずくまってるだけの人生
今世の中で何が起こってるのかもわからん
0038優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 01:12:17.03ID:Fo38zlES
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0039優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 01:12:19.89ID:/En9TDwC
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0040優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 02:40:27.15ID:27E0zlIs
>>37
おなじだね毎日長い
0042優しい名無しさん
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2019/04/09(火) 04:26:41.82ID:C/dxXKaY
真性ヒキの人いる?
俺真性なんだけどパソコンの位置とか変えるだけでもだいぶ気分変わるんだが
小さな模様替えやってみたら
0043優しい名無しさん
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2019/04/09(火) 04:35:56.22ID:mTRGfqzl
>>42
いいよね模様替え
賃貸じゃなければ壁紙を張り替えたりもしたい

>>41
ダイソーで造花の桜めっちゃ売られてた
造花を置くだけでも違うかもよ
0044優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 07:56:35.65ID:LiJXcw0A
pringのアプリ新規登録、せこい奴ばっかだね。
招待コード使って新規登録してもらうだけで、自分に500円入るのに謝礼しない奴ばっか。
俺は400円謝礼として送金するよ。

招待コード rguyen

登録は後でを選択してから、上記の招待コードを登録するべし。
俺はマジで500円もいらんから必ず400円送金するよ。
だから招待コード使って新規登録してくれた貴方には計900円が入るよ。
0045優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 08:30:19.08ID:ICxwFpTO
>>34 レスなどありがとうございます。
危機的状況まではいかないので、なんとか。

出ざるおえないこと、いろいろ考える、決めなくてはならなかったり
ダルい。気が重くなったりするなぁ。一難さってまた一難。
0046優しい名無しさん
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2019/04/09(火) 09:18:26.11ID:exyfWEHx
>>42
いるよー
模様替えいいな
うちは部屋狭い&モノ多いで家具動かすのは大変なんで
お香焚いたりして部屋に変化つけてる
100〜200円の安いインド香やアロマオイルでも色々あって結構楽しい
0047優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 09:41:35.60ID:v7IzqH16
今年は、免許更新、障害者手帳更新とか大嫌いな写真を撮らなければならない。
私は、醜形恐怖症なので、写真館でプロの人に撮って貰っている。少しお金はかかるけど。
フォトショで、上手く修正してくれるから、身分証明書を見せる時に、嫌な思いをしなくて済む。
0048優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 10:17:54.19ID:rFLHtq1O
みんな、髪ってどうしてる?
かれこれ一年近く切ってないけど今月中に免許の更新に行かなきゃいけないからそろそろ何とかしないといけない
セルフか1000円カットかなと思ってる…
仕事辞めたのをきっかけに昨年夏から全く外に出れないガチ引きこもりになってしまったので家の外に出るのすら怖い
0049優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 10:30:06.37ID:94Jl88GJ
女だけど自分でボブにしようと苦戦して失敗して、美容室は長時間担当と談笑するの辛いし、思いきって1000円カット行ってみたことあるよ

やっぱ髪は自分でやるの限度あるし、他人に客観的に整えてもらわないとだらしなく見えてしまうというか、いかにも「社会と断絶してます」みたいな印象を与える恐れあると思う

無言で10分くらいで整えてくれた
隣の男性はバリカンで5分くらいでスッキリしてたよ
0050優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 11:16:07.57ID:OS0OJtTK
セルフで切ってる
ググると簡単な方法あるよ
もちろんそれなりだけど
0051優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 11:40:13.81ID:kcUbsSD0
>>36
>>37
働いて自立すりゃいいじゃん
好き好んで言い訳して引きこもって
両親を苦しめてる癖に何言ってんだ?

飯だけ食ってウンコして寝るだけの存在に
何の価値がある?
0052優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 12:18:04.76ID:27E0zlIs
>>51は働いているの?
0053優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 12:32:37.26ID:GJYyDZzO
ヒキは両親のせいでこの世に産み落とされた事によって苦しんでるんだからお互い様や
0054優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 12:46:51.02ID:rFLHtq1O
>>49>>50
レスありがとう
試しに自分でやってみてどうにもならなかったら1000円カット行ってみようかな
男なら家でバリカンでいいけど女はそうもいかないから面倒だ
0055優しい名無しさん
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2019/04/09(火) 14:49:52.27ID:CpT8ptVZ
>>53
大人になったら自分の自由意思で環境を変えられる訳で
毒親は悪いけど、毒親育ちだからと胡座かいてるのも悪い
0057優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 16:09:00.21ID:SYN1LCNX
親のせいで病んでるアピールしといて毒親とか関係ないって矛盾してない
0058優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 16:43:58.36ID:qSgsRFZ0
 
【CNN、世界に英語で発信】「日本人の20代30代のうち4分の1がセックスしたことない」世界中の人が驚く ★4
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1554792835/

【5時に夢中!】18〜39歳の日本人、性交渉経験なし25%、マツコ危機感 「結構、深刻な話だと思う」 ★2
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1554762308/
0060優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 17:19:10.01ID:9Ir49l7m
まあ親に迷惑かけてるのを親のせいにして開き直るのは違うと思う
0061優しい名無しさん
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2019/04/09(火) 19:21:33.47ID:F7YGVm6E
>>48
おれもセルフか1000円カット、でも1000円カットは当たり外れが大きすぎるしハズレの人に当たったら
セルフよりひどいかもって髪型にされるからな
最近はバリカンでセルフだわ、ボウズが一番楽、というか基本それしかできない
0062優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 19:33:55.56ID:xSON0lW3
駅前の繁盛店みたいな所だと中の人の経験量ハンパないから下手な新人だらけの若い美容室行くよりハズレはないと思った
0063優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 09:20:19.40ID:FwNP5wGM
こんな雨の日に食料尽きた。なんとか買いに行かねば。食欲もない、最近塞ぎ込んでいる。
0064優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 10:44:15.45ID:+N2mAMbu
ブルースを聴きましょう
0065優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 12:17:18.18ID:3KxhrsR+
自立しろ自立しろ言う人に
親から自立できない人と同じハンデを背負う呪いかけといた
0066優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 12:45:10.04ID:cVLF7tNC
ハンデw
行動力と自立心がある人にとってはハンデじゃなく甘えだと思うw
0067優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 13:03:45.34ID:ZaQVtM1k
>>63
ヨドバシコムでパックごはんとかレトルト粥とか缶詰とか買っとけば
送料無料で在庫品なら翌日配達だよ
0068優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 13:20:26.03ID:EJYkhi5m
 
   バ カ サ ヨ の 巣 窟 「 赤 い 大 地 」 こ と 北 海 道 は 、


   屯 田 兵 以 外 は 全 国 の 被 差 別 部 落 の 出 身 者 !!



※ 本田豊 「 部落史からみた東京 」 亜紀書房  抜粋

> 農業移民として北海道に来た開拓民のほとんどは、
> 全国各地の部落移民だった。

> 農業移民が本格的に始まったのは明治20年代からだが、
> そのころから西日本の奈良、滋賀、広島、岡山、
> 北陸の石川、富山、
> あるいは、群馬や東京の練馬の被差別部落から移り住んだという記録が残っている。
0069優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 13:21:38.34ID:+K8snvIz
>>67
横からだけどヨドバシって手もあるのか
今までアマゾン一択だった
0070優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 13:25:48.14ID:H6mGzSnz
500mlペットの水が1ケース998円とか普通にあったりする>ヨドバシ
0071優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 15:20:30.39ID:3v/b+QO+
髪きりに行きたいが自分で切りました〜?wって言われるのこわくて行けない
0073優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 16:09:41.53ID:bypolxw1
>>71
前に3年ぶりに行ったらそれ言われたけど
髪の毛は幾ら短髪にしても生きてるから知らぬ間にのびてきて
自分のカットセンスのなさに諦めて最低半年に一回は行かざるを得ない
毎回違うとこ行ってはなんとか凌いでる
0074優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 16:32:43.24ID:fG4LHdnA
2ヶ月前に切りに行ったばかりなのに…もう伸びきってしまった感じ。

ホットペーパービューティーで少し探したりした。

前より安く済むところに変えたい。

歯医者、美容院、家電量販店へ行かなくては。
0075優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 18:51:34.21ID:2drzZL2W
>>71
自分でカットしたら失敗しちゃったんで、なんかいい感じにしたください。って言ったら、
えっホントに自分で切ったんですか?もういい感じですけど何をどうします?みたいに嘘でも煽ててくれる美容師が多かった
よくやるんだけど
0077優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 20:06:45.18ID:3KxhrsR+
>>66
違う持ってる悩みを背負うんだ
不細工とか色んなマイナス要素な
0078優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 20:08:12.82ID:3KxhrsR+
1月に散髪したからそろそろ行かねば。。
おっくうだー
0079優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 20:18:02.96ID:LMTk9zic
前向きな人間は不細工でも五体不満足でも世間で活躍してるよ…
アンガールズとか千原ジュニアとか不細工なのに人気
寝たきりで手すら動かせない障がい者だって、起業して視線でPC操ってテレビ電話とか駆使して社長してる
0080優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 20:37:05.95ID:s6j6ZnqZ
前向きじゃなくなるのがこの病気
活躍できるのもごくわずかじゃないの
精神障害者と身体障害者は別ものと考えているよ
0081優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 20:43:51.41ID:YRy17/6Y
ほんとほんと
そういう意見見る度なんで普通の人間になれなくて悩んで嘆いてる人を
芸能人やテレビに取り上げられるような凄い人と比べるのかなって不思議
彼らはハンデがあっても普通の人よりすごい事ができる人達だからテレビに出て稼げてるんじゃないか
そんな希少価値のある超人を例に出されても・・・

でも確かにちゃんとした人は障害者やメンヘラでも何かしら仕事してる人多いし
みんな我慢して努力して自活してる
何でそんな辛さに堪えられるんだろう
前向きになれない
無理矢理やってみても人との違いを思い知って落ち込むだけ
何やっても人より時間かかるし人より時間かけても並にできない
ちゃんとした人になりたかったよ
0083優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 20:49:18.95ID:YRy17/6Y
書いてて思ったけど普通の人って偉人の名言に励まされたりするんだよな
ああいう心境が全然分からないけど分からないから病気なんだろうな・・・
スタートラインも生活環境も何もかも違う人と自分を同じ様に考えて自分も頑張ろうって
何で思えるんだろう
0085優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 21:04:13.04ID:YRy17/6Y
>>84
医者から診断はされなかった
でもこんなんじゃ何らかの障害はあるよね・・・
それを特定できないままもう気力がもたなくて疲れてひきこもってしまったが

家族や自分の子供が障害持ちで色々調べたり対応で悩んでる人の文章を見ると
大変だろうなって思う前にその障害者はいい家族を持ってて羨ましいという気持ちになる
0086優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 21:45:50.39ID:TxuzaJPB
>>71
いいえ┐(´д`)┌って言えばいいよ。自分で切った事がないのに千円カットでそれを言われたよ。千円カットでしか切ってないのに(*`Д')
0087優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 01:01:33.20ID:SpTuMy5o
>>85
鬱が酷くて前頭葉が疲れすぎてる?血行が悪すぎる?と、ADHD的な症状が出ることあるみたいよ
前頭葉にはネットやりすぎテレビ見すぎが良くないみたい
0088優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 01:06:17.93ID:SpTuMy5o
鬱の前頭葉の状態
ttps://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/6f/ad1df68046acc782fd3e004f5507bc97.jpg
0089優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 01:07:57.45ID:SpTuMy5o
軽い計算や音読で前頭葉が活性化
ttps://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/5b0ecc6b4e05a86b891254de7be7323ba79d4206.53.2.9.2.gif
0090優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 03:20:13.66ID:v6z7wcYJ
自分の脳の状態をこういうグラフィカルな画像で見てみたいな
スカスカになってそうで怖いけどw
0092優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 11:31:23.04ID:sX6jGk/n
先週末気を紛らわしたくて無理して出掛けたんだけど、友人知人沢山居たのに凄くつらくなってきて泣くの我慢できなくなって途中で帰ってわんわん泣いた
0093優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 11:49:34.38ID:+ltvZ0Ij
同年代辛いね自分と比較しちゃう
0094優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 13:11:15.82ID:LtWLZdcR
一体いつまで鬱くて外出れなくて清潔も保てないんだろう
やっぱり前にもこのスレで出てた発達障害なんだろうか
でも小さい頃忘れ物は普通レベルだったんだよなあ
学生時代遅刻や時間ギリギリはいつものことだったけど本当それくらい
0095優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 15:25:55.23ID:rjyfgXcy
>>94
軽度のADHDだと思う
薬で何とかなるからADHDスレ行ってみなよ
このスレに引きこもってたって何も解決しない
0097優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/11(木) 16:33:37.88ID:+ltvZ0Ij
自分もやっとこ
0099優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/12(金) 11:46:10.51ID:r+Sl7QcJ
今日が最終日のpringのアプリ新規登録キャンペーン、せこい奴ばっかだね。
招待コード使って新規登録してもらうだけで、自分に500円入るのに謝礼しない奴ばっか。
俺は400円を謝礼として絶対に送金するよ。

招待コード rguyen

上記の招待コード使って新規登録してみ。

俺はマジで500円もいらんから必ず400円送金するよ。
だから招待コード使って新規登録してくれた貴方には計900円が入って、即使えるよ。

どうしても俺の招待特典の500円全部欲しい人はpring内から連絡下さい。
0100優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/12(金) 15:03:12.07ID:SI+fBxCv
精神は病まない体が病む っていうようなの読んだことあるけど
俺もそうだと思うんだが
何か悪い癖とか姿勢が悪いとか、あと筋肉弱ってるとかそういうのある人は改善すれば
変な症状治るかもと思うよ
0101優しい名無しさん
垢版 |
2019/04/12(金) 17:58:06.95ID:gL6ICtMk
オレの前頭葉はもはやスポンジのようになっているのではないかと
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