( ´ω`)つらいお・・・23
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( ´ω`)ここではみんな歳も性別も関係ないですお
( ´ω`)誰もがひとりの「( ´ω`)」ですお
( ´ω`)悲しい気持ちのひと、安らぎを求めるひと・・・
( ´ω`)ここでつらい気持ちを吐き出しましょうお
( ´ω`)誰かを傷つけるような話し方、言葉は控えましょうお
( ´ω`)すぐには無理かもしれないけれど・・・
( ´ω`)いつかはここをつらい心を持つ人のオアシスに・・・
( ´ω`)きっと出来ると信じていますお・・・
( ´ω`)前スレに居た人が気づけばいいな
( ´ω`)次スレは>>980を過ぎた辺りかスレ容量オーバーしたら、どなたかお願いしますお
・出来るだけsage進行でお願いしますお
前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.5ch.net/krsw/test/read.cgi/mental/1544707256
もう一つの前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.5ch.net/krsw/test/read.cgi/mental/1542959622 ( ´ω`)ふと10年くらい前のことを思い出して落ち込むお
( ´ω`)あの頃は休日に趣味のために毎週早起きして遠くまで行ってたお…
( ´ω`)今じゃ考えられないお >>1
スレ立て乙です。
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スマホを使ってセブンATMからお金を下ろせたり便利なアプリですのでよろしければご利用下さい ( ´ω`)1さんスレたて乙だお
( ´ω`)働けないだおは存在価値がないんだお
( ´ω`)もう消えたいお >>36
だおも働けないお
もう28なのにお
事情あってだけど、大人になれない気がしてつらいおね
努力も悪足掻きでしかなくてお
人並みに大人になって生きていきたかったお >>40
( ´ω`)お腹お大事にだお
( ´ω`)今日は雨で寒いおね
( ´ω`)スレの皆様、体調には気を付けてだお ( ´ω`)9月に採用取り消されて、さらに2月くらいに誘ってくれた会社からも先月末にやっぱり採用出来ないっていわれて、2週間くらい引きこもってたお
( ´ω`)久々にアルバイトサイト見てみたけど、なんか怖くて手が出せないお
( ´ω`)単に働きたくないだけだろ！って言われたら、その通りなんだろうけどお………
( ´ω`)1番調子悪かった時なみの精神不安定だお
( ´ω`)愚痴ごめんなさいお………
( ´ω`)がんばれるようになりたいお……… 一乙だお
相変わらず保守が厳しいおな
眠れなくてきついお
この状態長く続くと眠りたいだけに全てが支配されて何にも出来ないお ( ´ω`)薬の副作用の眠気も気分の落ち込みももう嫌だお ( ´ω`)毒親育ちで自信がないだけなのか
( ´ω`)毒親育ちの精神的疲れが影響してるのか
( ´ω`)自分自身の心身の弱さのせいなのか
( ´ω`)日々の自分の選択が悪かったのか
( ´ω`)もうまったくわからないお
( ´ω`)親から離れて長いから、現在は自分自身の責任だと思って頑張って健康に気をつけていると
( ´ω`)辛い子ども時代がフラッシュバックしたりするお
( ´ω`)色々混ざってるんだろうけど、全部混ざったカウンセリングもあまりないしお ( ´ω`)独り言で愚痴ったら煽られて叩かれたお
( ´ω`)悪口書いたわけじゃないのにお気に召さないのか無関係な人によく絡まれるお
( ´ω`)傷ついて落ち込むお
( ´ω`)吐き出すことも許されないお心コロして人形みたいに生きるんだお ( ´ω`)皆さんのつらいおが少しでも和らぎますようにだお ( ´ω`)人と話したいのに人に話しかける気力がないお
( ´ω`)雑談でもして気を紛らわせたいのに誰も話してくれる人がいないお ( ´ω`)今日はメンタルの調子が良いのに下痢に見舞われたお
( ´ω`)腹痛なんかはないから、おさまったら動こうと思ったけど
( ´ω`)１時間ごとに３回もｹﾞﾘｰの波がきてちょっとやつれたお ( ´ω`)自分は頑張っても頑張っても頑張れていないように
( ´ω`)感じてしまうお
( ´ω`)こんな考えも頑張れていないのかなお・・・ いつもいつも人の顔色うかがって何も言えないお
自分でもおかしいと思うくらい気が弱いお…
もう疲れたお
反論されたら傷付くから人に反論できない、でもそれではストレスが溜まるのループで
どんどん自信無くてしくお
何か大事な物、必要な物が自分に足りないお
このままじゃ孤独、それは怖いお
でももう修正できる気がしないお
心が壊れてるようだからお ( ´ω`)最近おかしいお
( ´ω`)一日にやれるのは、３つか４つ
( ´ω`)例えば、料理と掃除と洗濯と皿を洗うと風呂に入れなかったりするお
( ´ω`)時間で考えると２、３時間ぐらいしか動いていないお
( ´ω`)一体どうなってしまったんだお >>58
( ´ω`)わかるお、すごくわかるお
( ´ω`)自分も1日に少ししか動けないお
( ´ω`)後は寝たきりで悲しくなるお >>58-59
( ´ω`)同じだお
何もできない自分がもどかしく悔しいお 自分が親に反抗できなかったから、テレビで子が親に反抗的な態度を取ってるシーンを見るとすごくつらくなるお
羨ましい気持ちと、我慢するしかできなかった自分の無力さが嫌な気持ちだお
かつて大学病院で、クソ医者が私のいる前で同伴の親に「娘さんに反抗的はありましたか？」と聞いて
親が「ありません」と答えた場面がトラウマでお、それが蘇るのもつらいお
あの時はズケズケと心に入り込まれて引っ掻き回された感じで非常に不快だったお
すごくプライド傷付けられたお
何も言えなかったけどお… >>58
( ´ω`)そのうち一日１行動になるお
( ´ω`)ソースは自分お
( ´ω`)皿洗った日は他が何もできないお
( ´ω`)スーパー行ける時に行かないと食料尽きても動けないお >>62
( ´ω`)わかるお
酷い時は飯食うだけで終わるお
例えば一昨日は風呂に入った
昨日は飯を食った
今日は寝た
みたいな感じでみんなが当たり前にやってることが一日がかりだお
気が付くと一日が終わるお 僕も一日のうちにいくつもできない
なんでできないんだと落ち込んだけど
何事もなくいくつもこなせない生まれなんだから受け入れるしかないと思った
みんなみたいに軽い気持ちであれこれできないだけで
「よいしょ、よいしょ」とかけ声かけながら少しづつできることがわかった こんばんはですお
保守ですお
明日の会社のことを考えたらお腹いたくなったお 楽しむって時に気力いるし大変だおね
別に楽しまなくてもつらいおじゃなければいいんだけどねお
どうにか紛らわしたいからお
前よりは平常心戻ったから外食程度なら楽しめるがお
ふとした瞬間に…何で生きてるんだってなるお
最低限こうなりたいって期待値に届いてない上に理不尽に攻撃されたりしてるから、虚しくなりがちだお
何で生きなきゃいけないんだろうねお ( ´ω`)今日は皿洗いと料理と洗濯をしなきゃならないお
( ´ω`)３行動もすれば一日は終了だお 全然自分をいいものだと思えないお
調子良い時は少しは自分の事ましだと思ってるのに今全然思えないお
そもそも何でこんな時間にまだ起きてるんだおダメ人間だお・・・
誰も愛してくれなかったし周りからズタボロに傷つけられてきたお、何で産まれたんだお？
幸せになりたかったお、せめて傷つけられたくなかったお >>64
>「よいしょ、よいしょ」とかけ声かけながら少しづつできることがわかった
( ´ω`)同じだお
だから何かと一人言増えたお みなさんお疲れさまですお
病歴が長過ぎてもう満身創痍ですお… ( ´ω`)日が高いうちは不安感と恐怖感で落ちてしまうお
( ´ω`)よく分からない辛さがうごめくお
( ´ω`)お仕事ある人尊敬してしまうお 金曜日に病院である薬を減らされて今になって体の調子がすごく悪いお
絶対とある薬を飲まなくなったせいだお
どうして減らしたんだお…
家に残ってるの飲んでしまおうかなお 今日はうんとつらかったお、通院だったけど他の患者さん達もつらそうに見えたお…みんな大丈夫お？
私の地域は風が強くて大変だったお。明日から暑いみたいお、気を付けていこうですお( ´ω`) >>74
( ´ω`)お疲れ様ですお
( ´ω`)ゆっくり休んでくださいお
( ´ω`)自分は今日は予想外に体調が良かったお
( ´ω`)お天気のせいかもしれないお
( ´ω`)お互い無理せずいこうお 映画見に行こうと思ってたけど何もせず１日終わりそうだお
つらいお悲しいお ( ´ω`)見方が一人もいないお
( ´ω`)正に孤軍奮闘お 明日会社行くのがつらいお
仕事出来ないのにガンガン仕事フラレてパニックになりますお
つらいお… >>78
( ´ω`)間違えたお恥ずかしいお
( ´ω`)見方じゃなくて味方だお おはようございますお
保守ですお
消えたくてたまらないですお… 夜勤ばっかりやってるから自律神経イカれてきたお
勝手に涙が出てきて止まらないお
なんで生きてるだけでこんなに辛いのか分からないお あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。がおすすめ >>75
( ´ω`)ありがとうですお、めっちゃ寝てしまったけど今日は罪悪感が少ないですお
調子良かったみたいで何よりですお、平穏が一番ですおね
ペースを保っていきたいですおね。無理せずいきましょうですお ( ´ω`)精神的に辛くて苦しくてたまらないお
( ´ω`)頭がグルグルするお つらいお胸がざわざわするお
何も楽しくないお
どん底へ行きそうで怖いお
つーらーいーおー ( ´ω`)メンタルきつくなってきたお
( ´ω`)会社も行ってるだけで仕事が手につかなくなってきたお ( ´ω`)人間は愚劣で陰湿で野卑だからなくならないよ ( ´ω`)たまーに元気な日があるけど必ず数日で駄目になるお
( ´ω`)そしてその駄目になった時の落ち込みが酷いお
( ´ω`)たまにでも元気になるだけありがたいって思えればいいのに
( ´ω`)調子が悪くなった時はそう思えない不思議 >>90
( ´ω`)波があると良かった時との落差が大きいので辛く感じるのは仕方ないお
( ´ω`)落ち込む幅が少なければいいのにねお ( ´ω`)日曜にやらかしてからずっと会社休んでるお
( ´ω`)甘えなんじゃないかと思うお
( ´ω`)入院して治療した方がいい気がしたけどそれも甘えなんじゃないかと思うお
( ´ω`)社会的にはもう死んだも同然なんだお
( ´ω`)どうすればいいかわからないお >>92
( ´ω`)主治医の先生に1週間から2週間の休養を要すると診断書を書いてもらってはどうですかお？
( ´ω`)うちの会社は2週間以内なら休職にはならず産業医の許可が無くても復帰出来るのですがお
( ´ω`)貴方の会社の仕組みも同じなら休職にならない範囲で少し休んでみるのも手だと思うお >>82
( ´ω`)ストレスが貴方の決めたレッドラインを越えたら退職せられませいお。貴方の人生心身ともに貴方だけのものですお。 おはようございますお
保守ですお
仕事というか上司が嫌すぎてつらいお… ( ´ω`)嫌なら去るという逃げはすればいいお
( ´ω`)目を背けて愚痴るのは味方探しに過ぎないお
( ´ω`)愚痴るから黒々したものが溜まるお >>93
とてもありがとうなんだお
今日は主治医と面談なんだお
色々検討してみるお 経験の伴わないペラ紙のような言葉で他人を戒めてる人間ほどタチの悪いものも無いね
安っぽい自己啓発のコピーのようなしょうもない言葉
大した人生経験も無いのに自分を尊大に見せようとするのが最近の流行りだよね^^; 胸が押し潰されそうになるお
ぎゅーっとなったりドクドクなったり
苦しいおつらいお
過去に戻ってやりなおしたいお
もしくは仕事をしたいお
雇ってくれるところなんてないだろうなお >>98
( ´ω`)自己評価高過ぎないかお？
( ´ω`)貴方が凄いなら相手は尊大に見えないお？ 板全体で荒れてる気がするお、五月病の人が覗きに来てるのかなぁだお… ( ´ω`)メンタルを気を付けていたら風邪をひいた模様
( ´ω`)ポンコツな自分が辛いお 死かホームレスかつらい労働かの三択を迫られてる
つらい 精神やられてるとはいえ世間的には健常者の部類でまだ若いから生ぽ無理 仕事したいけど職歴無さすぎて無理お
整形したいけどお金なくて無理お
死にたいのに整形したいなんておかしいよなお 途中からのレスで失礼しますお。
>>1さんスレ立てありがとうだお！
>>65さんお疲れ様だお。会社の事を考えるとプレッシャーやら色々、気にしてしまうおね。仕事する上で気が抜ける所があればいいのになお。
>>66さんわかるお。思い通りにいかなくてよくもやもやしたり、嫌になるお。周りは出来て自分は出来ないのはなんで？って悲観的になりがちでお。やりたい事も億劫なのはつらいおね…
>>67さん偉いお！お疲れ様だお！終えた後はゆっくり休んでねお。
>>68さん文章読んでて共感したお。私も愛されなかったし、否定されてばかりだったからお。何の為に此処にいるんだろう？ってよく考えがちでお。今は目標の為に生きてるかなお。68さんも目標が見つかると良いねお。
>>70さんすぐ治ればどんなにいいことやら…上手くいかないおね。 >>71さんお疲れ様だお。怖いおね…無事に行けましたかお？帰った後は沢山休んでねお。
>>72さん季節的なのも鬱に関連するからねお。体調が優れなかったり。影響してしまう体質はきついおね。倍、疲れがちだからお。難しいなお。
>>73さんわかるお！体がその薬の感覚を覚えてるだけにお…入院した時、頓服が一種類しか飲めなかったり減らされたりして頭がぼーっとしてお。代わりのがあればいいんだけどねお。乗り越えろ！って言われても厳しいお。
>>74さん気温がコロコロ変わるから精神も体もついていけないんじゃないかなお。此方も温かいかなお。そんなに変化は少ないお。それでも調子がいまいちかなお。徐々に上がるといいねお。 >>76さん次は行けるといいねお。しんどい時に行っても楽しめないだろうからねお。休息だお。
>>77さんあるあるお。それだけしんどいって事だお。一つでも癒されたり、楽しんだりする出来事があればいいなお。
>>78さんいないのはつらいおね。此処で吐き出していってねお。温かい方が多いお。
>>79さんお疲れ様だお！連携が取れてないんだろうねお。任せっきりも無理する原因になるし、理解があればいいのになお。
>>81さん保守ありがとうだお。消えたくなるのはしょっちゅうなるお。なんとか、楽しみなどでカバーして生きてる状態だお。先の事とかあまり考えないようにしてるお。余計に消えたくなったり、死にたくなるからお。
>>76さん次は行けるといいねお。しんどい時に行っても楽しめないだろうからねお。休息だお。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>77さんあるあるお。それだけしんどいって事だお。一つでも癒されたり、楽しんだりする出来事があればいいなお。
>>78さんいないのはつらいおね。此処で吐き出していってねお。温かい方が多いお。
>>79さんお疲れ様だお！連携が取れてないんだろうねお。任せっきりも無理する原因になるし、理解があればいいのになお。
>>81さん保守ありがとうだお。消えたくなるのはしょっちゅうなるお。なんとか、楽しみなどでカバーして生きてる状態だお。先の事とかあまり考えないようにしてるお。余計に消えたくなったり、死にたくなるからお。
>>82さんお疲れ様だお。体が疲れきって精神にも来てるんだろうねお。休めたらどんなにいいことか…82さんの体調が心配だお。
>>83さん名前は聞いたことあるお！感動物だったおね？また観てみようかなお。
>>85さん落ち着けるといいおね。それまではやること減らしたりして調整してねお。 >>86さんつらいおね。そういう時に限って時間が長く感じるからお。早く、過ぎ去ってしまえばいいのにねお。 >>87さんSOSが出てるのかもねお。有給とかは厳しそうかお？調子悪いと集中力が乱れがちだおね…
>>88さんほんとにねお。争いはやめてほしいなお。悲しいだけだお。
>>90さんあるあるお！それが続けばどんなにいいやら…反動が来る度にどうしてかなぁって嫌気が差してくるお。 >>92さんそんなことないお！治療に専念して元気に復帰した方が色々と捗るし、ずっとエンジンかけたままだと疲れるから充電だと思って。甘えてもいい時もあるお！
>>95さん人間関係は何処にでもあるからねお。無神経な人もいるし、一人でもそういう人がいると窮屈だおね。
>>96さん愚痴りすぎるとマイナスになるのは確かにあるおね。でも、人は何処かしら弱い部分があるからそれを我慢したら潰れてしまうお。切り替えが上手く出来たら理想なんだけどねお。
>>98さんいろんな人がいるからねお。その人も自信がないから良く見せようと意地を張ってるんじゃないかなって私は思うかなお。本当に自信があったら偉そうにする必要もないし。満足しきれてないんじゃないかなお…
>>99さん胸が苦しくなるのは厄介だおね。時々なるからわかるお。ほんの少しでも落ち着いてきたら軽作業から始めてみてはどうかなお？99さんが負担にならない程度にねお。 >>101さん荒れるのは悲しいねお。荒らしさんもある意味、余裕がないのかなお…
>>103さん調子崩すのは急にあることだからねお。お大事になさってねお。
>>104さんそれは厳しいおね…相談は出来ないかなお？障害関係の所とかに問い合わせてみたりして、もしかしたら力になってくれるかもしれないお。
>>107さん再出発したいって意味もあるんじゃないかなお。作業所から始めてみるといいかもお！いきなり一般はプレッシャーが大きいだろうからねお。コツコツだお！ 久しぶりですお。課金の者ですお。この前、退院したけどお。
環境は悪くなかったけど集団生活がどうも駄目で体調崩してほぼ寝たきりだったお。でも、母と一時期に離れたおかげで気持ち的には落ち着いたお。母はもうしつこくしないって言ったけど何回も裏切られてるから疑心暗鬼だお。
グループホームも視野にいれなきゃいけないけど同居すると微熱と動悸がしがちでお。
一人暮らしが理想だけどその辺は作業所の担当さんとも相談してみるお。気分も前よりかは落ちてきてるお。体調はあんまりだけどお。生活習慣も見直せたりして良い機会だったお。 >>116
課金さん、お久しぶりですお
レスいただけて嬉しいですお！
課金さんも無理せずにいてくださいお
(気のきいたレスできなくてすみませんお…) ずっと食べてないと落ち着かなくてつらいお
アルコールも吐いてしまうまで飲んじゃうお >>116
退院おめでとうございますお！
入院も入院でつらい部分あったと思うけどよく乗り切ったねお
気持ちが少しでも楽になったなら何よりだお
まだ気温差も大きいし休み休みいこうお
>>108
レスありがとうだお
＞周りは出来て自分は出来ないのはなんで？
これすごく思ってるお
自分を自分でも苦しむ方向に持っていかないと生きられなくて不器用すぎるお
社会的なことでも人並みになれないお >>116
( ´ω`)課金さん退院おめでとうですお、ゆっくり過ごしてくださいお
レスいつもありがとうですお、嬉しいですお
課金さん細かく気が配れる方だから気疲れし易いのかもですねお。接客とか向いてそうですお。良い方向に行く事願ってますお 飛び降りで行くお関東圏内で何かあったら僕かもしれんお みんな元気でねお 死ぬな
と言いたいところだけど君の辛さは計り知れない
だから無責任なことは言えない
けど願わくは生きていて欲しい
それでもどうしてももう限界で心変わりしないと言うなら
どうか君の魂が解放されるよう
苦痛の生から幸福の死へとなるよう
君の魂が安らかで無垢であるよう祈る
合掌 嫌だと思っても合わせてしまう性格でイライラMAXだお
相手に過共感して無駄に罪悪感感じてしまうんだお
向こうは何の罪悪感も感じてないんだからめちゃくちゃ損してるお
ほんと嫌だおこの性格
自分を大切にするのに何かが足りないお ( ´ω`)ここはいつでも誰でも書いていいとこかお？
( ´ω`)自分もどうしてもな時来ていいお？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
