( ´ω`)つらいお・・・23
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( ´ω`)ここではみんな歳も性別も関係ないですお
( ´ω`)誰もがひとりの「( ´ω`)」ですお
( ´ω`)悲しい気持ちのひと、安らぎを求めるひと・・・
( ´ω`)ここでつらい気持ちを吐き出しましょうお
( ´ω`)誰かを傷つけるような話し方、言葉は控えましょうお
( ´ω`)すぐには無理かもしれないけれど・・・
( ´ω`)いつかはここをつらい心を持つ人のオアシスに・・・
( ´ω`)きっと出来ると信じていますお・・・
( ´ω`)前スレに居た人が気づけばいいな
( ´ω`)次スレは>>980を過ぎた辺りかスレ容量オーバーしたら、どなたかお願いしますお
・出来るだけsage進行でお願いしますお
前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.5ch.net/krsw/test/read.cgi/mental/1544707256
もう一つの前スレ
( ´ω`)つらいお・・・22
http://itest.5ch.net/krsw/test/read.cgi/mental/1542959622 すごく参考になった本があって
その本のアマゾンレビューをいくつか見ていたら
たまたま星1つのレビューが目についたお
「意味がわからない変な本」て書いてあって、50人がこれが役に立ったと考えていますと出ていたお
それで、この本が参考になったと思った自分は変なのかと思ったお
でもお、その本は70%の人が星5つをつけてるし星ひとつをつけてる人は3%なんお
しかも高評価のレビューは、100人ぐらいの人が役にたったと出てたお
先にこれらのことに目を通していたのに、悪い評価だけ気になってしまったお
これは自分がマイナス思考に陥っている気がするお
気をつけたいお ( ´ω`)寂しいお
( ´ω`)褒められたいなぁ・・・お
このままじゃだめなのに、一定に達するとそれ以上はもう頑張れないお
一定をオーバーすると翌日は丸一日動けなくなるお
健常な人は平気で毎日やれてる事なのにお
病気する前はそうじゃなかったんだけどお
一生このままなのかなお
責められて辛いお でればいいのに
じゃなくて
だしてやればいいのに
ならわかるけど ( ´ω`)231ですお
( ´ω`)ついにアルバイトだけど、応募したお
( ´ω`)わかってはいたけど、不安がすごい勢いで襲ってきてグラグラするお
( ´ω`)みんななるよ、とか言われるのは分かってるけど誰かに不安感を言いたくて書き込んでしまったお
( ´ω`)ごめんなさいお >>320
ありがとうございますお
結局頭が冷たい感覚が取れなくて二日寝込んだお
病院でまた血液検査から色々する事になったお
おおよその家が特定されるとこで騒ぎ起こすとあそこの人みたいに噂になるのが嫌でお
救急ってどのレベルで呼ぶのか考えてしまうお >>347
行って終わればそこまでだお
考え込まないで履歴書とか持ち物用意して身嗜みと体調整えて適当に頑張ってお 子ども時代に辛かったことを、書き出すと気持ちの整理がつくんだけど
手書きよりもPCで書いた方が、気持ち的にもはるかに楽なことに気づいたお
今までは5ちゃんみたいな掲示板でたまに書き捨てることしかしてこなかったけど
日常的に書いてみようかと思ったお
でもどこに書けばいいだろうかお
長文を中長期的に書くとなるとやっぱりブログだろうかお? 毎日毎日眠たくて仕方ないお
数日前から早めに眠る事にしたんだけどお
眠たいから寝付きはいいのに、朝になっても疲労感残ったままだし眠気で起きるの辛いお
うつ長年治らなくてお、毎日生きててもむなしいお
ちょっと気分いい事あっても、その感情はすぐに無かったみたいに消え失せて、やっぱりむなしさしか後に残らないお
身体悪くて思うように活動出来ないしお
それでも今年になって急激に作れる料理のレパートリー増えたお
自分でちょっとだけ自信につながったけどお
褒めてくれる人がいないのはむなしいお もう疲れたお
何もかもうまくいかないですしお
悲しくて頭痛くてお >>302
お返事遅くなってしまってごめんなさいお
302さんはいっぱい考えていっぱい大変な思いをしてきたんだおね
302さんはすごくすごく頑張ってるお
自分を責めたりしなくていいんだお
確かに明るい人や言い返せる人は魅力的に見えるおね
でもきっとその人達がはっきり自分の意見を言えるのは、
きっと小さい頃から自分の意見を言うこと許されきて、いっぱい自信と経験を積んでいるからだと思うお
302さんがもしそうでないのなら、上手く自分のことを言えなくても、
それは普通のことだお。302さんが悪いのではないお
ちょっと経験を積む機会がなかっただけだお
とはいっても人間関係がうまくいかないのは辛いおね
自分もそうだお。自分のことが言えずに、人の顔色ばかり見てしまうお。怖いお
難しいかもしれないけれど、302さんがうまくいかなくても、
それは普通のことなんだと、ひとまず認めてあげてほしいお
うまくいかない上に、自分を責めてしまうのは302さんがとても傷ついてしまうお。とてもかわいそうだお 不安すぎてかかりつけの内科でエチゾラムだしてもらったお
これで、落ち着ければいいなぁ……… >>251
( ^ω^)初めから2/3くらい同じだお。いろいろ辛くて苦しいお
( ^ω^)料理、たくさん作れるようになったなんてすごいお。羨ましいお
( ^ω^)絶不調で頭が動かなくて他に言葉が出てこなくてごめんお
( ^ω^)私は、この半年くらい特にダメ人間というか廃人お 暑さに慣れないからか今日はつらいの治らないお…
猫を飼いたかったんだお。きっと一生むりお。かなしいお…かなしいお… ( ´ω`)11時から面接だお
( ´ω`)不安と恐怖で震えと吐き気がとまらないお
( ´ω`)頓服きいてくれお
( ´ω`)落ちるつもりで行ってくるお >>364
( ´ω`)返信ありがとうございますお
( ´ω`)頓服のおかげかあまり緊張せずに面接は乗り越えられたお
( ´ω`)しかもその場で採用決定したお
( ´ω`)こんなゴミクズでも採用してくれて有り難くて有り難くてしょうがないけど、行きたかったあまり人の来ない店舗ではなく、結構街中の系列店に採用になってしまったお
( ´ω`)明日以降、採用先の店舗に行かなきゃいけないのが、ちょっと不安だお……… ( ´ω`)苦手な人のところに行くのが つらいお
( ´ω`)おばだから避けられないお
( ´ω`)今入院中だから毎日のように行ってるお
( ´ω`)つらくて泣きたくなるお >>365
受かるなんてすごいお
受かるだけで勝ち組だお
未来は薔薇色になったんだお
飲食店?それとも販売店? 何系にいくんだお? ( ´ω`)今日登戸の事件で亡くなった女の子
( ´ω`)自分が代わりに死ねばよかったお >>368
( ´ω`)一応販売系だお。でも監視員だから、レジはほぼないんだけど、他のサービスがあるから接客しなきゃならないお
( ´ω`)最初希望した店舗は監視員業務しかないんだけど、別店舗で急に辞めた人がいてそっちで採用になってしまったお
( ´ω`)やったことないから不安だし、明日書類持っていくのもまず電話連絡してからだから不安で不安でしょうがないお。。。
( ´ω`)月に5万円くらいしか稼げないけどしばらくリハビリのつもりで薬飲みながら頑張ってみるお 長文本当にごめんなさいお
母を泣かしてしまったお
毎日母から祖母に対する同じ内容の愚痴を繰り返し執拗に聞かされ続けるの不快でイライラして辛いお
祖母に対してなのが嫌なのでは全然なくて、元々誰かを罵倒する愚痴を聞かされるのが苦手なんだお
ストレスでうつ発症して療養中なのに、毎度毒と悪意たっぷりでイライラだけでなく気も滅入ってこっちの心が死に掛けだお
今日も三世代分の家事ワンオペでしてて、そもそも当の母は祖母憎くて家事一切したくないって度々言うから元々自分がしてた分以外もでワンオペになってるんだけどお
今日自分の時間無しでずっと家事しててお、忙しいまま晩ご飯の支度に一人でこなしてたそこへ、また母が愚痴聞かせに来たんだお
もう毎日毎日毎日同じ毒と悪意たっぷりの愚痴を耳から流し込まれるのにも、体調もいい訳じゃないのに休み無しのワンオペ家事にも疲れててお
聞かされるの耐えられなくなってお
ちょっとだけ程度考えてねーと言い方がキツくならないよう軽く言うつもりで口開いたんだお
でもそしたら、軽く言うつもりの上辺を膨張が内から破裂させるように、ストレートな本音が本能レベルで口をついて出てくるのを感じてお
あ、いけない って引いたところで冷静に眺める自分を感じたのも刹那、
現在飯作ってるのは自分独りで母は何もしてないのに何で己の事は棚に上げて祖母の事を悪く言える訳
愚痴聞かせに来たなら一人の方がまし聞かせられたくない、家事したくないんでしょ祖母同様据え膳待てばって意味の事ぶちまけちゃってお
そしたら母、何で祖母から理不尽な扱いされて辛いの理解してくれないのって感じのオーラ出して洗面所行って涙で鼻すすっちゃってお
やってしまったお
今まで何年にも渡り年中毎日、母から朝夜愚痴聞かせられてきてお
母が辛いのわかってたから自分が愚痴聞かされてイライラと気の滅入りで辛くて苦しくてもなるべく耐えてACのケアラーみたく聞き役してきたんだお
それでなお今回も更に耐えて堪えて自分が壊れておかしくなりそうでも愚痴聞いて相手の望むリアクションしてあげなきゃいけなかったのかなお?
母の辛さわかっててそれでも耐えられず言葉ぶつけてしまった自分悪い子だお・・・
色々事情あって一般的なアドバイスとして挙がりそうな事の実現は現実的じゃないのでただの吐露失礼しましたお ぼくは宗教被害に遭った身なのできみには二度と宗教の話をこのスレでしてほしくないお >>372
( ^ω^)それで心の平穏を保てるなら、宗教もあながち悪いものではないと思うよ(個人の意見です) >>373
ごめんお、これから自粛するお
>>374
心の平穏……難しい言葉だお…… >>371
あなたがそうなってしまったのは全部母親のせい
母親がそうなってしまったのは全部祖母のせい
こうやって繰り返されるダメな家の系譜
なぜ他人の私にそんなことがわかるかって? うちもそうだから。
だから私の代で終らせる
どこかで終わらせないと止まらないよ。
子供の精神に一番大切な時期は3才まで。
その子供は3才までを親に頼るしかないから永遠に負の系譜は受け継がれる。 >>371
無理しすぎお
思いやるのは自分が余裕のある時だけでいいお
聞きたくない時は、今は人の愚痴を聞く気分じゃないと伝えて
それで泣くなら本人の問題であなたの責任じゃないお
同居やらそれに近い関係なら、母親と精神的に距離を置くことができるようになると
ずいぶん楽になると思うお
できればカウンセリングを受けてみるとよいかもお
お疲れお 俺も少し愚痴らせてお
俺も母親の心の病気のこと理解しないで母親に変なこと言われる度、怒鳴り倒す父親が嫌いで、母親に怒鳴ってる度父親に死ぬほどイライラするし、解決の兆しがないことに絶望するお。 >>380うちの父親もそうだから気持ち分かるのだわお
私の場合は、私の病気に対して理解がなくて、ひどい暴言や暴力もありました。
母親や妹はちゃんと理解してくれて前向きににサポートしてくれてるのに
何で父親ってあんなに子供を平気で追い詰めるんでしょうね・・・
父はアル中で酔って掴みかかってきたりもしますが、
体格も力も圧倒的に私の方が強い為、毎度投げ倒して終わりなのですわお。
何故か懲りずに同じこと繰り返すんですお
もう解決は無理だと諦めて生きる事にしましたお。 ( ´ω`)また深夜に起きたお・・・
( ´ω`)こんな生活をしたいんじゃないんだお・・・ おととい夕方から日付が変わるぐらいまで6時間寝て
昨日の朝9時から16時まで7時間寝て
21時からついさっきまで5時間寝たお
丸2日だと思えば合計18時間の睡眠はおかしくないのかお?
それにしても7時間寝た後に5時間しか起きていられないとはお とうとう休職しちゃったお…
したくなかったのに診断でちゃってつらいお… ( ´ω`)来週の火曜日から出勤なんだけど、すでに不安と恐怖で辛いというか苦しいお。昨日は書類だして昼に帰ってからずっと泣いてたお………
( ´ω`)働く前なのにすでにこんな状態とか、社会人になるのは諦めたほうがいいのかもしれないかもお
( ´ω`)あと4日間どうすりゃいいんだお。そんなんも分からず情けなくなるお……… >>385
出きるだけ身だしなみを整える練習をするんだお
4日間続けるんだお
火曜日までしっかり夜寝朝起きを守るんだお
挨拶のパターンを20種類は練習して使い分けを自在にしておくんだお
忙しいお、火曜日なんてあっという間だお >>386
( ´ω`)ありがとうございますお
( ´ω`)一瞬心に刺さって不安が襲ってきたけど、すごくありがたいアドバイスだと後から気づいたお
( ´ω`)100%完璧にできる自信はないけど、できる限り努力するお
( ´ω`)アドバイス本当にありがとうございますお >>387
100%なんて無理なんだおw
出来る限りのベストを尽くすのが秘訣なんだおー
たとえば挨拶のパターンだって6種類しかできなくても0よりは遥かに役立つんだおw
ガンバれなんて言わないんだお
君はもうすでに頑張っているんだおおおお
だから放っておいてもまぁまぁやれるお またお腹を壊しちゃってお
少しグッタリして2時間ぐらい休んでしまったお
これでまた今日の予定を終わらせることはできないお
今日だけなら2時間だろうが一日だろうが休んでもかまわないけどお
何かしら体調が悪くて頻繁にこんなことになるからもう飽き飽きしてきたお
愚痴ごめんお (´;ω;`)あああああお悲しいお聞いてほしいお
隣の空き地に管理会社の作業員が草刈りに来てたんだけどお
うちの敷地内で育てていた薔薇の木が、無惨に切られてしまってたお
うちと隣の空き地は石垣の高低差で隔てられてるんだけどお
石垣の上のうちの敷地内の薔薇の一番太い幹まで、草刈り機の鋭利な刃の痕が入ってバッサリ切られててお
( ´;ω;`)ショックだお、悲しいお
薔薇切られてたのもショックだけど、それよりショックなのが、うちの薔薇ダメにしたのに何も言わずに知らん顔で帰った事だお・・・
もし作業に夢中なあまり勢い余ってうちの敷地内の薔薇にまで刃当ててしまったのなら、そうすぐ謝ってほしかったお・・・
小さな挿し木から大きくなるまで何十年もかけて育てた薔薇だったお
もし今から謝られたとしても、切られた幹はもうくっつかないお
よりによって一番太い幹切られるなんてお、涙出るお >>390
わいも園芸が好きだから気持ちは分かるお
悲しくて悔しいおね(´;ω;`)
業者に言ってやった方がいいと思うお >>391
共感して戴けて感謝ですお
花がちょうど見頃で綺麗に幾つも咲いていた時期なだけに、茫然となってて、悔しさもひとしおですお
空き地の敷地外、それも満開だから雑草と見間違う筈もないのに何でおって気持ちでいっぱいだお
数年前には散歩中の小型犬が柵を回り込んでうちの花壇に立ち入ってお
蕾が膨らみ明日にも開花という大きなジギタリスに、犬と飼い主を繋ぐリードが絡まってぽっきり折れた事もあるお
その時も小型犬の飼い主は、折れてリードに絡まった、沢山蕾をつけている長い茎を煩わしそうに払い除けて、隣の空き地に雑に棄てて黙って去っていったお
園芸してたら花綺麗ですねって声掛けてくれる人もいるけどお
人の嫌な面まざまざと見せ付けられていつまでも忘れられない事も幾つかあるお… 食べたいもの用意したけどお
不安と嫌な事と疲れと親との不和で、食べても美味しいと感じられなかったお
ここ一週間くらいずっと、ご飯食べても全然元気出ないお
途中で食べる気分じゃなくなってあまり食べられないお
自分で何が自分の重石になってるのかこれといってハッキリは実感なくてわからないお
でも多分毒親が原因な気がしてるお
言う程簡単に対処できないし割り切れないのが現実だお >>381
(´;ω;`)人(´;ω;`)ナカーマ >>398
ブロン錠飲むと痩せるしご飯上手く感じるよ
初心者は25錠1時間後10錠飲めば多幸感味わってふわふわ多幸感味わえるよ(´・ω・`)
【続報】44歳無職の長男を包丁で刺殺した元農水事務次官(76)を殺人未遂容疑で逮捕 「息子の姿は全く見たことない」「家庭内DVも」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1559411333/
同署などによると、逮捕されたのは元農林水産省事務次官の熊沢英昭容疑者(76)。
亡くなったのは容疑者の長男英一郎さん(44)。
「長男を包丁で刺したのは間違いない」と供述している。
捜査関係者によると、英一郎さんは仕事をしておらず、自宅にいることが多かった。
家庭内で暴力をふるうこともあったという。殺人容疑に切り替えて調べる。
同署によると、熊沢容疑者は妻と英一郎さんの3人暮らし。
近所の女性は「息子の姿は全く見たことがない。
(熊沢容疑者は)あまり近所では話をしなかったが、腰の低い人だった」と話した。
2019年6月2日 02時01分
https://mainichi.jp/articles/20190602/k00/00m/040/014000c ( ´ω`)最近調子よくて調子こいて寝るとき眠剤だけで抗不安薬飲まなかったお
( ´ω`)案の定、いま不安と焦燥感に襲われてしまっているお………
( ´ω`)お医者さんからは寝る時は飲むか飲まないか自分で調整していいよ、とは言われてたけどやっぱり、2〜3日調子良くてもちゃんと飲まなければならないおね……… いつのまに荒らしがわくようになったんだお
調子悪くて気づかなかったお 皆頑張ってて本当に凄いお
引きかえ自分は本当にダメお
昨夜NHKでスイスで安楽死した日本人の中年女性のドキュメンタリー放送しててお
神経難病発病から僅か数年で全身動かなくなって意思表示も呼吸もできなくなる上、耐えず激痛に苛まれてて現在治療法もないからで、安楽死の審査が通ってたお
姉妹たちから愛されてて生きてて欲しいって望まれてるけど、治療法なくて悪化しか待ってなくて家族と自身、互いに疲弊する将来が目に見えるし自分が意思表示すら不能になって尊厳が失われる前にってお
愛されてて生きてて欲しいって望まれててこれからやりたい事もあったのに、病気が切っ掛けで安楽死選ばなきゃならなくなるなんてお
愛されてない必要とされないやりたい事もない逆の自分がのうのうと生きてて、望まれてる人が死ななきゃいけないなんてお
不条理な巡り合わせだお… 会社休んでしまいまいたお…
自分ダメ人間ですお…
最近なかった希死念慮が出てきてつらいお… ( ´ω`)つらいお( ´ω`)ツラいお( ´ω`)つらいお >>406
ほんとだおどうせ死ぬなら一人でしねお
いい迷惑だお ( ´ω`)仕事休み始めて1ヶ月経ったお
こんなに休ませてもらってるのに毎日めちゃつらいお
( ´ω`)朝目が覚めてから15時くらいまで胸潰れそうだおしんどすぎるお
この時間になるとやっと落ち着いてくるお... >>412
( ^ω^)夕方から調子がよくなるのは鬱病だお
( ^ω^)ちゃんと病院に通ってるかお ( ´ω`)バイト初出勤してようやく休憩だお
( ´ω`)教育係のオジサンバイトが、威圧的で超絶こわいお
( ´ω`)いまのところはやれているけど、来月の一人勤務まで覚える事が多すぎて不安でしょうがないお
( ´ω`)普通の人は普通に出来るのかなって思うと情けなくて死にたくなるお
( ´ω`)5時まで頑張れるかなお……… >>413
( ´ω`)ありがとうお
やっぱり鬱なんかお...?
病院行ったこと無いお... >>416
何のおしごとはじめたの? いいなぁおしごと
だいじょうぶだよ きっとできるよ
そして立派な威圧的で超絶こわいベテランになるんだお >>418
( ´ω`)お返事ありがとうだお
( ´ω`)基本的にお客さんが危険な状態にならないように見守る仕事だお
( ´ω`)ただ、POS処理とかいうのがあってちゃんと覚えきれてなくて、一回失敗してしまったお
( ´ω`)それでかなり強い口調で注意されてしまったお
( ´ω`)お金が関わることだから、モタモタしたり注意されるのは自分が悪いお
( ´ω`)でも、あんな口調で言われると不安が強くなって辛い気持ちになってしまったお
( ´ω`)わからない事も怒られるんじゃないかと聞きづらくてしょうがないお
( ´ω`)思い出して書いてるだけで泣けてきてしまったお。情けないお…
( ´ω`)明日もまた指導してもらうけど、いま時点で不安で不安でしょうがないお
( ´ω`)なんで昨日やったのにまだ覚えてないんだ!ちゃんとやれないのか!とか言われるんじゃないかと思うと、不安だし出来ない自分に情けなくなって涙がとまらないお
( ´ω`)長文ごめんなさいお。誰にも話せなくて書いてしまったお >>419
うん、辛いよね。でも怒ってくれるのは良いことだお
だから怖くても前に教わったことでもわからないときはちゃんと聞くんだお
そうすればアイツは物覚え悪いけど判らないまま勝手な事をして大きなミスにはしない奴だ。って思ってもらえるお
怖いからってわからないまま進めて大問題起こす←これを続けるとそのうち怒ってももらえなくなるんだお
うんと怒られて立派になるんだお!がんばえー >>421
甘えるな!先の事なんか1ミリも考えるなっ! 1秒でも先を考えるのは甘えっ!!
1秒でも後の事は忘れろっ! 覚えてるのは甘えっ!! >>423
うえーーん(;つД`) ごめんなさいぃぃぃー
でも先の事を考える不安は誰よりも知ってるんだおー >>312さん辛いおね。少しでも楽になる機会があればいいのになお。
>>313さん慣れない環境に戸惑ったかもしれないおね。深呼吸したりして少しでも落ち着かせてねお。
>>315さんそういう人いるおね。此方のペースもあるのにお。急かされてるみたいで嫌になるおね。
気持ちに余裕が無いとちょっとした事でもイライラしたり、沈んでしまうおね。それほど315さんは気持ちに余裕がないんじゃないかなお。
>>319さん疲れが溜まってたのかもしれないおね。無意識に無理してたのかもしれないおね。調子が回復するといいなお。
>>322さん荒れるのは誰でもあるからねお。ふと物騒な事考えがちだおね。ゆとりがほしいおね。 >>324さん色々な人がいるおね。その人はある意味孤独だお。だから、暴力や暴言で自分を保とうとする。何回か攻撃的な思考な人と関わった事あるけれど可哀想だなってなったお。そうすることでしか、自分を持てない。虚しい感じかなお。
>>325さんお疲れ様だお。急に不安定になるのは大変だおね。疲れた時は無理するより、休んだ方がいいお。次の旅行では楽しめるといいなお。
>>327さん気候も関係してそうだおね。私も風邪引いてて中々、治らなくてお。腹痛も良くなるしあるあるだお。きついおね。精神不安定になるのも無理ないお。
>>329さんそれだけ辛かったんだおね。お疲れ様だお。安静にしてねお。 >>330さんストレスが酷いとそれ所じゃないおね。まず、精神的な問題をどうにかしなきゃねお。何処かで上手く発散出来たらいいのにねお。
>>331さん遅くなったけど私の場合、あまりにも耐えられないと酒に走りがちかなお。飲まなくても大丈夫そうなら、音楽をひたすら聴きながら趣味をして誤魔化そうとするかなお。
フラッシュバックはきついおね。昔の事だ!って自己暗示してみるのも良さそうかなお。
>>332さん大丈夫かなお?飲んで少しは落ち着いたかなお?
>>333さん保守ありがとうだお!助かるお!
>>335さんタトゥーかっこいいおね。自傷痕は昔は気にしてたけど今は開き直ってるかなお。でも、触れられると複雑な気持ちは未だにあるかなお。
そうなんだおね!社会復帰出来たのは良かったお!きっかけは大事だからねお。そんなことないお。どんな理由であれ、変われる機会があるのは良い事だからねお。 >>337さんあるあるお。疲れるおね。楽になりたくなるおね。楽しみたいねお。
>>339さん暑いおね。早いけどクーラー付けてるお。じゃなきゃ汗ばっか出て体が気持ち悪いお。
>>342さんお疲れ様お!ゆっくり休んでねお。
>>343さん皆が皆面白いのは有り得ないから「あー、そういった意見もあるんだな」程度に留めておけばいいお。人を選ぶのもあるからねお。
>>344さんあるあるお!心の底から喜びたいおね。期待して落とされてばっかだと嫌になるおね。
>>345さん少しだけでもやれるだけ良い事だお。例え、全くやれなかったとしても次はいつもよりちょっと進んでみよう!とか。345さんは充分頑張ってるお。頑張りすぎないでねお。 >>346さん難しいところだおね。人それぞれあるからねお。
>>347さん不安な中、頑張ったねお!偉いお!!どうか受かりますようにお!良い結果や行く先になるといいなお。
>>350さん吐き出して落ち着くならどんな表現でもいいんじゃないかなお。私も長文だったり、ブログに近くなりがちな傾向があるけれど此処のスレの皆さんの大体は温かい方が多いから時々、不安定な方も見受けられるけど。
350さんが書きたいように書けばいいお。 >>351さん体が思うようにいかないのはきついおね。私も近い状態で起きるのが遅くなりがちだお。褒められるとモチベーションにも繋がるからねお。反動が来ない程度にやる気を出したいねお。
>>352さんお疲れ様だお。頭痛があまりにも酷いなら薬飲んで休ませてねお。少しでも良いことがあればいいのにねお。生きてくのは大変だおね…
>>353さん好きでこうなったわけじゃないからねお。周りを羨望するのはよくあるお。
>>355さん空元気じゃなくて自然な楽しみを見つけたいおね。いつか、見つかるといいなお。
>>358さんヨシヨシだお(´ω`)/(;ω;)辛いの飛んでけお!気持ちが軽くなりますようにお!
>>359さん優しい方なんだおね。良いことだけど無理は禁物だお。自分にも休息与えてねお。 >>360さん不安感は落ち着いたかなお?少しでも効けばいいなお。
>>362さん今はブレーキをかけて充電する時期かもねお。猫可愛いおね。また、落ち着いたら飼えるといいなお。
>>363さんお疲れ様だお。帰った後は休んだかなお?良い結果でありますようにお!
>>367さんわかるお。苦手だと関わりたくないおね。あまり相手の話を聞きすぎないでもう上の空に近いような。さっさと済ませるようにしていくしかないかなお。お疲れ様だお。
>>369さん気持ちわかるなお。不謹慎だけどよく自分が代わりにやられればって考えがちでお。生きたくない人ほど生きがちだおね…
>>371さんに近い境遇だったからわかるお。愚痴ばっかなのも疲れてくるからねお。後で「あの時はごめんね」とか一言伝えるといいお。
他にも「お母さんの気持ちもわかるけど此方も調子があるからね」でもいいしお。お母様も他に発散できる所があればいいのにねお。
371さんも自分の事で精一杯だろうから責めないようにねお。 >>372さん宗教は辞める時が大変だお。後は集会に参加しなきゃいけないしお。中にはそれを生き甲斐にしてる方もいるから自分自身によるかなお。
宗教嫌いで神すら信じてない私からすると宗教以外で楽しみを見つけた方がいいかなお。
>>373さん私の回答で不快にさせたらごめんなさいお。これ以上は自重するお。思い出したくない事はあるからねお。
>>380さん理解がない方がいると治るものも治らなくなるからねお。障害関係で相談出来る所があるからそこに聞いてみるのはどうかなお?380さんまでダウンしてしまうから心配だお。
>>382さん熟睡出来ないのもきついおね。私も生活リズムを整えたいけど上手くいかないお。
>>383さんあまりにも心配なら受診された方がいいかもしれないおね。睡眠リズムは大事で体調崩しやすいからねお。
>>384さん頑張りすぎたんだろうねお。辛いおね。自分のペースで回復していこうねお。焦らずにだお。 >>385さん慣れないとあれこれ考えてしまって不安になるおね。身近に相談出来る人がいればいいんだけど…深呼吸しつつ、やれる範囲でいこうねお。
>>389さんお大事にしてねお。体調はコントロールできないからねお。また調子が良くなってやれる日が来るといいなお。
>>390さん大事に育てられただけにきついおね…一言謝罪くらいはほしいおね。その作業員さんもこう言っちゃあれだけど無責任かなお。慎重にやってほしかったおね。
>>396さんほんとにねお。張りつめてばかりも疲れるおね。
>>398さんどんなに美味しい物でも気分次第で不味かったり、何とも思わなくなってしまううおね。
逃げ道を作れればいいんだけどお。身近に支援センターみたいのがあればそこで休めるんだけどなお。
>>402さん大丈夫!と思って抜いたら一気に不安定になった!ってよくあるおね。それだけ効いてて手助けにもなってたのかもねお。 >>405さん調子の方は大丈夫かなお?見ない内に荒らしさん来てるおね。適度に流していくしかないかなお。
>>406さんそうなんだおね。落ち着くまで待つしかないかなお。
>>407さん胸が痛むニュースだおね。生きたい人ほど生きられないのは理不尽だおね。辛さは人それぞれだからねお。計れないお。407さんにとってはいっぱいいっぱいな事もあるだろうからねお。
>>408さんそういう時もあるお。あえて休むのは悪い事じゃないお。また、やっていけばいいんだお。
>>409さん大丈夫かなお?良かったら此処でもいいから吐き出してねお。
>>410さんつらいおね。良いことがあるといいなお。報われる日が来てほしいなお。
>>412さん中々、良くならないんだおね。何でだろうねお?プレッシャーもあるのかなお。私も作業所に行くと動悸がしてお、内科で見てもらったら自律神経によるものって聞かされて。脈を遅くする薬で少しマシになったけどまだきついお。 >>415さんヨシヨシだお(´ω`)/(;ω;)415さんにとって良い事が訪れますようにお!
>>416さんお疲れ様だお。プレッシャー怖いおね。冷静に!冷静に!って念じてても気にしてしまいがちだお。帰ったら心も体も休ませてねお。
>>421さんあるあるお。将来の事は未来の自分に託すしかないかなお。最近はどうにでもなるさ!精神でいるお。考えすぎちゃうとマイナスへマイナスへとなりがちだからねお。
>>424さん横からで申し訳ないお。確かに考えれば考えるほどしんどくなるからねお。励ましてるのは伝わってきたんだけどお、言い方が厳しいかな?ってなったかなお。
時には心を鬼にしてってのもあるけど、此処に来られてる方は余裕がなかったり、疲れてたりするからねお。やんわりといこうねお。偉そうにすみませんお。 暑いおね。風邪も流行ってるから気を付けてくださいねお。
最近、作業所でミスばっかしてるお。念入りにチェックしてても見落としがちで凹むだけじゃなくて頭の中が真っ白になりかけるのを必死に払いのけて切り替えるようにしてるお。
風邪の方も前よりは落ち着いてきたんだけど、動悸は作業所にいる時はどうしてもなってしまってお。気が散りがちだお。
せめて、動悸が落ち着けばいいんだけどなお。内科の先生にも言われたけど自律神経から来てるから自分でコントロールは難しいみたいで。どうにか、対策があればいいのになお… >>437さん親切にしてくださりありがとうだお!明日、作業所に行く予定だから動悸がした時に試してみるお!午後は午前以上に体を動かさないといけない仕事があるから月曜日の時は心臓が煽ってて座ってばかりだったからお。合間がある時にでもやってみようかなお。 >>436
お疲れさまですお
自分も自律神経めちゃくちゃで動悸や脈がおかしかったりするお…
毎日嫌なことばかりが頭を巡ってとにかく辛くて苦しいお
話し相手がいればと思うけど現実そうはいかないおね… 生きてても毎日毎日苦しくて辛いだけお
何もかも放棄して生きるのやめてしまいたいお ペットが旅立ってから初めてバイトをしようと思って申し込みの電話をかけたお
ペットの闘病中も短期派遣を繰り返して休み休み働いてたのに
今回はバイトを決めるまでもウジウジ悩んで、電話をかけるのもドッキドキお
以前とは何かが違うお
見えない部分が病んでいるのかもしれないお >>439さんありがとうねお。嫌なことがあると尚更、そうなりやすいおね。今まではそんなことなかったけど最近になってから動悸し出してお。
教えてもらったツボの方法をやってみたけどプラシーボ効果かな?少し楽になった気がするお。辛さは拭えないおね。空元気ばっかでお。心から楽しみたいなお。
>>440さんほんとその通りだお。ここんとこ良いことが少ないお。楽しみを作ろうとしても押し潰されての繰り返しで疲れてきたお。このまま、生きてて意味があるのかわからなくなってきたお。
>>441さん傷がまだ癒えてないのかもしれないおね。どうか、無理はしないでねお。しんどい中、挑戦している441さんに尊敬するお。 再び、自分語りで失礼するお。皆さんは自分の性別に関して疑問や不信感抱いた事あるかお?
私はここんとこ毎日、自分の性別に違和感があって気持ち悪いんだお。なのに、メイクや女性服を着てても平気だったりとよくわからないんだお。
多分、ほんの僅かだけど女性の要素も残ってるからなのかもしれないお。
性同一性障害みたいに最初からじゃなくて時々、そうなるお。私の病気は多重人格に近いから中の人の状態によっては男でも女でもなれるんだお。だから混乱するし、かといって周りには打ち明けにくくてお。
今は男性寄りだから性別に合わせた格好が嫌になりがちだお。メイクも全然してないけどしたくない気分かなお。
性転換手術に関するサイトばっか見てしまってお。
でも、実際に手術して男になったら今度は女性寄りの感情で苦しむだろうし、困ったお… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています