0399優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/04/14(日) 06:48:13.54ID:g7Gz/uBx >>398 昔、健常だった頃は4時間半睡眠で充分な人だったんだけど、 睡眠障害が出てからは眠剤頼りで、布団に8時間は居ないと寝足りない感じになってしまったから それでも、何度も途中で目が覚めて正味6時間くらいしか眠れてないけど