>>398
昔、健常だった頃は4時間半睡眠で充分な人だったんだけど、
睡眠障害が出てからは眠剤頼りで、布団に8時間は居ないと寝足りない感じになってしまったから
それでも、何度も途中で目が覚めて正味6時間くらいしか眠れてないけど