0717優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/05/04(土) 17:29:06.66ID:NxbwaJgu フッキンはたのしいけどな スクワットはジムの多面鏡を有効活用してフォームに気を付けてやっている スクワットしてからエアロバイクこぐと効いてる感じがさいつよ