0528優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/05/10(金) 21:29:43.07ID:wC/cL/eB >>491 俺はストレッチ始めてだいぶ色々が軽くなったんだよね 今思えば、心が疲れてるとかうまく動かないとかって、実は結構 身体が疲れて固まってたことと関連してたんじゃないかって だから、もちろん人によって状態は全然違うし的も外してるかもしれないけど、 ちょっとストレッチしてみると何かマシになるかもしれない 首・肩・腰辺りが影響大きい気がするよ