>>380
こんばんは、ワシさん。46です。レスありがとうございます。
先日職場に診断書を渡して休職の許可を正式に頂き、ようやく療養に専念する気持ちになってきました。
精神面だけでなく不眠や動悸など色々症状もありお薬も調整中です。少しずつ良い方向に行くようまた医師とも話していきます。
カウンセリングも受けてみました。今回の発病のきっかけにもつながる自身の根っこの部分について色々語る必要もあったので少ししんどくもなりました。少し良くなってから受けた方がいいというのも分かる気がしました。
ただ誰かに自分の話を聞いてもらえるというのは、今の自分のとってはそれだけでありがたいなと感じます。とはいえ費用もバカにならないので、また自分の調子を見て検討したいと思います。
また書き込ませてください。失礼します。