すみません、愚痴を書きなぐります。
先日仕事中に過換気を起こして受診して回った結果、うつとパニック障害の診断を受けました。
1年近く様々な場面で強いストレスを受けた結果だと自分では思っています。
薬の副作用もあり、以前と同等に働けていない事から、家族や医師からは仕事を一旦休む事を勧められています。
しかし、自分は今の仕事がとても好きで少なくとも病気になる前は誇りを持ってやっていたので、出来れば休みたくありません。
以前と同じように働けない自分も強く自覚していますが、仕事をしていない自分の存在価値が今は全くわからなくて、今後の事を考えるととても絶望的な気持ちになります。
どうしたらいいのか、どう考えていけばいいのか、悩む日々を送っていますが、誰にも相談できません。
長文失礼しました。