0734優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/06/13(木) 10:23:15.66ID:HlrtuSVV プールに通うのは大変なので気の向いた時だけにするよ その代り腕立て伏せと腹筋、ぶら下がり健康機をちょっとだけ毎日やる