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躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その74

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0001優しい名無しさん
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2019/06/22(土) 23:05:00.39ID:nkSGJ8mF
※患者専用です※

現在躁鬱で苦しんでる患者本人の情報交換にどうぞ。
患者でない方は、思うような回答が得られないかもしれませんがメンタルヘルス板の以下のスレッドで相談してみてください。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1484815015/
★★モナーのなんでも相談室新築本院★★5.3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534583495/

●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。

●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。

●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論OKです。

●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。

●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。

----------------------------------------------

躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/

患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf

双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害(躁うつ病)」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html

「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
「日本うつ病学会治療ガイドライン T.双極性障害」(2018年1月25日版)
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/mood_disorder/img/180125.pdf

●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
1.見なかったことにする
2.専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する

※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その72
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1556551992/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その73
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1558610737/
0165優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 11:34:26.35ID:cWepoc+I
>>164
このスレのルールですから
不毛な議論で荒らすのはやめてください
0167優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 13:11:15.87ID:qJwoYnce
>>166
ボダとかネット用語気持ち悪い
0169優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 16:47:54.75ID:qJwoYnce
>>168
旦那ADHD
0170優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 16:55:10.91ID:qJwoYnce
>>168
攻撃的になるって躁状態だからですか?
0173優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 18:13:56.06ID:1AGROUul
>>170
そんな事は誰にも分からん
少なくとも病んでた事を隠してストレス溜めて理解されないと思い込んでたんだろ

ここは本人たち、もしくは自分もそうかもと悩んでいる人たちの場
分かったらそのまま回れ右な
0174優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 19:26:40.76ID:7EFJdXaD
お風呂入ってきらスッキリしたよ
0175優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 19:26:41.87ID:7EFJdXaD
お風呂入ってきらスッキリしたよ
0176優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 19:38:36.18ID:RFib6cA8
大事なことだから二回言ったんだね
0177優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 19:44:10.39ID:DbTgq99K
ハローワークで有効になってる障害者求人に応募しようと思ったら、採用が決まったのにハローワークに連絡しないで放置してたんだってさ
身障者を採用したけど面接してやるよ?みたいな話になったけど建前上面接しました雇わないけど問題ないだろお祈りしますになりそうなので面接は遠慮して帰ってきた

また探さなきゃ
0178優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 19:45:09.73ID:7EFJdXaD
>>176
ゴメンね打ち込みミスでした
0179優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 19:49:02.14ID:1AGROUul
>>177
アルバイト年中募集してるとこあるようにハロワも求人出しっぱなし多いよ
その辺聞いたら教えてくれるかもね
0180優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 19:49:48.65ID:1AGROUul
俺もせめて今日くらいシャワーでも入ってこようかな
0181優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 19:53:03.07ID:7EFJdXaD
>>180
シャワーでもいいじゃんサッパリするよ
0182優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 20:33:50.86ID:WZIht8VK
>>180
昨日3週間ぶりにシャワーしたよ
入るまでが大変だけど浴びたらスッキリした
0184優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 22:02:31.19ID:DAGK6sJn
安定剤や睡眠剤飲み始めてもう10年くらいになるけど
性欲がほとんどわかない
おまいらわく?
0188優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 23:45:57.06ID:DAGK6sJn
やっぱりそうなのか・・
ムラっとすることがなくなった
0189優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 00:09:59.20ID:xXAYwzwL
でもお酒飲んで眠剤飲んだ時は性欲ますんだが
0190優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 00:48:26.36ID:4h+uquxC
お友達が欲しい
0192優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 01:58:36.42ID:4h+uquxC
>>190
お友達になってくれるの??
東京に双極性障害のコミュニティがあったはずなんだけど検索しても出てこない
0193優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 03:01:46.75ID:7Y/75S0Q
食欲出すぎて最近一気に太った
お腹や太ももが気になるけど食欲に勝てない
コレは躁転してるせいなのかな
フルニトラゼパム飲むと夜にやけにお腹空いて食べないと寝られない
0194優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 05:03:35.71ID:7Y/75S0Q
2時間しか眠れなかった
眠いんだけど眠れない
これから追加の眠剤飲んで寝よ
0195優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 05:05:29.22ID:6EWZvwHj
ドーパミン出過ぎてるね
自分もある時期から躁のときの湧き出る食欲抑えられなくて一気に太ったよ
鬱が酷くて味がよくわからない時期を知ってるから飯が旨くて旨くて(笑)

それに空腹になると鬱になるから食うしかないw
0196優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 05:52:19.00ID:veQX7RDP
>>193
同じく去年に比べて10キロ以上太ったとおもう
0197優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 06:20:20.92ID:veQX7RDP
>>195
同じだね 
0198優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 07:21:40.20ID:6EWZvwHj
元気がある時に運動するしかないね
まずはウォーキングからでも

痩せたいなら食事制限は絶対必要だけどメンヘラ悪化するリスクもあるから注意
0199優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 07:22:32.22ID:6EWZvwHj
結局は何食べてもカロリーだし、空腹だと眠れないから食うしかない
0200優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 09:29:38.08ID:xXAYwzwL
ドーパミンがでるあの躁な感じを思い出したい
その状態でライブとかいきたいし
0201優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 09:57:57.26ID:WlOOIxvq
一生躁がベストやな
散財で金が続かんけどな
仕事するには躁がええよな
0203優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 11:08:54.73ID:iGn6Lgoo
温かいコーヒー飲んだら落ち着いてきた
今からご飯食べる
0205優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 12:19:05.62ID:iGn6Lgoo
今日不快な夢見た
心霊系と、他人と罵倒し合う夢
薬のせいもあるのかな
0207優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 12:59:56.76ID:FuM1vCRd
悪夢じゃ結構負けん自信あるぞ
毎日1週間くらい自分の叫び声で起きてた
ずっと喉が痛かった
0208優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 13:48:48.62ID:veQX7RDP
楽しい夢ばっかりもつらい
0210優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 14:22:36.57ID:veQX7RDP
最近ククク出没しないね
0211優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 14:32:43.72ID:kI3ctQEd
>>201
鬱期だと求人広告さえ見れないからな
寛解がベストだろうが難しい
躁転して軽躁にならないかな
0213優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 14:40:45.30ID:veQX7RDP
>>212
いたらいたでやかましいけど突然居なくなると寂しいね
0214優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 14:49:39.72ID:q+GiJcry
自分統合失調症なんですけど
躁鬱もドーパミン関係してるってことは
陰性の時は無気力になってしまうんですか?
0216優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 15:15:59.84ID:KGU2QVeX
真っ逆さまに落ちたらデザイア(欲望)で乗り切ろう
0217優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 15:56:41.42ID:Cagf4MyU
なんで躁の時ってこんなに散財するの?自分に引くわ
0218優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 16:12:26.72ID:t5JfXjGY
わしゃ鬱の時にヤケクソで大きな買い物しちゃったよ
先生に素直に話したら
エビリファイからデパケンに切り替えましょうって言われた
0219優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 16:30:21.03ID:7Y/75S0Q
2、3時間しか寝れない日と半日以上寝る日が交互にやってくる
0221優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 16:33:41.34ID:FuM1vCRd
>>217
>>218
やっぱり相談した方がいいんかね?
なぜか他の症状話すより抵抗あるわー
躁の時なのかうつの時なのかがよく分からんのが相談しにくいたいうのもある
0223優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 16:35:37.97ID:FuM1vCRd
そしてみんなの応援に応えられずにシャワーを浴びられなかった俺を指差して嘲笑ってくれ
0224優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 16:37:11.01ID:agx7yPW3
>>200
ライブの日に限ってライブに行く気分じゃないという

で、家でライブDVD観てる時に限って『あー今日がライブだったら良かったのにぃ!』


あるある
0225優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 16:39:20.33ID:agx7yPW3
>>219
1日置きなら合算平均で割ってトータルバランス良いかも

ヤバイのは週間あるいは月間単位で眠れない日が続いたり寝過ぎたりする日が交互に期間としてやってくるとき
0227優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 17:09:55.49ID:agx7yPW3
躁ってちょっとした麻薬やからねあれ
躁の快楽に溺れるのは仕方無いかと
失敗沢山していけば『あ、これ以上はまずい』ってブレーキ踏めるようになってくるけど(笑)
若いときは難しいけど年を重ねれば少しずつ出来るようになる

変な言い方、アクセル踏みながらブレーキも同時に踏む感じ
0228優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 17:25:11.79ID:UxQYLamk
なんだかんだでなかなか鬱転せず微弱な躁みたいな状態で、バグってるから外出できる時はできるしできない時は全く動けない。もう一生躁状態か過集中が良い。躁鬱病診断つかないならこの感情の荒れは自律神経失調症だけが原因なのかと問い詰めたい程には大分前からしんどい。
0229優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 17:27:51.23ID:UxQYLamk
無職躁状態の時月にクレジット決済合わせて15万くらい買い物してて貯蓄があったから買えたけど1ヶ月の給料よりも多い額でへらへらしててあれはあれで衝動性の賜物なのか
0230優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 19:00:52.14ID:8u53OcaP
今日、昼休憩にラーメン食いに行ったら、冷やし中華をふーふーして食ってるきちがいがおった。
目障り&耳障りだったから、熱くね〜
からふーふーするな!って怒鳴ってやったら朝鮮語かな?でアイゴーって言われた。

お前ら恐いわ。
ククク。
(´・д・`)
0231優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 19:16:44.36ID:OyspeShD
来たわ!
べ、別に心配なんてしてないんだからね//
0233優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 20:51:25.11ID:Cagf4MyU
夜薬何時ごろに飲んでる?
昨日はじめてエビリファイ夕食後7時くらいに飲んだら眠れなくなって午前中イライラが酷かった
いつも就寝前に眠剤と一緒に飲んで朝起きれるんだけど夜自分の時間が持てないくらいだるいから早めにのんだんだよね
服薬の時間帯ずらすだけで1日の活動時間て変わるんだな
でも処方は朝になってるけど朝飲むと午前中ねむいしダルいし
いつ飲めば快適なんだよ〜
0234優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 20:58:29.95ID:WlOOIxvq
>>230
なんや再就職したんかワレ
怒鳴ってやったのは躁鬱なのか
君の性格ちゃうんかわからんやんけど
ワイは病気関係ない性格説を推すで
元々ネットのなかでしかイキきれない
かわいいヒヨコならまた別やけどな
0235優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 21:50:01.48ID:8u53OcaP
すこし遡って読んでみたが。

お薬博士が多いな。  

お前ら「食わ
なきゃ痩せるぞ!」

薬の副作用を言い訳にして、食っちゃ寝・食っちゃ寝してりゃ
そりゃぁ太るゎ。
少しは痩せろ 豚

ククク。
(´・д・`)
0236優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 22:03:15.44ID:qLeeZEpw
煽りに対抗する気力も無いよ(´・ω・`)


君は元気で羨ましいねー
0237優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 22:11:54.21ID:OyspeShD
彼は元気そうに見せる事で皆を勇気づける優しいヤツなんだよ…
数年越しの付き合いだからな
もう強がらなくてもいいんだよ…?(´・ω・`)
0238優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 22:50:37.23ID:9t/26mm4
もう寛解して数年経つんだけど
背中腰付近の醜い床ずれは消えないんだよな
心の傷はだいぶ癒えたっていうのにさ
0239優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 22:52:10.07ID:UxQYLamk
>>232
自分は無趣味から趣味を見つけてそうなったから新しい趣味を見つけたら詰むと思う。現金もバンバン出すし友達に心配されたし親は怒り新党だった。
0241優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 23:41:22.89ID:9dVnUu1W
今から泥のように眠る
きっとまた嫌な夢でも見るんだろうな
おやすみ
0243優しい名無しさん
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2019/07/01(月) 23:50:47.48ID:Cagf4MyU
>>239
AKB商法にはまったくらいしか思いつかない
どんな趣味もったの?
0244優しい名無しさん
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2019/07/02(火) 01:27:03.72ID:jm33vlw8
>>243
アーティスト(ライブ、チケット、グッズ他に過去にリリースされた約10枚のCDの購入)、シルバーアクセサリー(月一購入)、元より好きだった漫画連載復刻イベントへ通い通し、推し漫画のアニメに伴うコラボに乗る、保存用の雑誌を三冊買うとか
今までにしなかったことを軽い気持ちで実行
0245優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 01:31:01.69ID:jm33vlw8
過集中で体の疲労はないので幾らでも外出できたし、深く考えずイベントの抽選に当選して同伴してくれる人探したり、アクセサリーも多い時は五万円分購入。滅茶苦茶な浪費家になる衝動性は厳しいけど、過集中でざっといたいよ〜。
0246優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 01:54:39.70ID:FiNtfvtu
睡眠薬なんかいいやつないかな…今までマイスリールネスタ、今はベルソムラだけど
マイスリーとルネスタは眠れないこと多いしベルソムラは疲れる…眠れないのに疲れだけがあるとか最悪
みんな何飲んでるの?
0247優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 03:44:56.19ID:RKKy28w3
変な時間に目が覚めた、しょんべんして二度寝する。
まだ4時間寝れるから寝る。

時間を気にせず寝れるお前らはいいな。
早く社会人に戻れよ。

ククク。
(´・д・`)
0248優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 03:46:15.38ID:dLNL7VG8
楽しい楽しい躁転タイム!
全く眠気が来る気配がないし、暴言を色んな所で吐きたくなる!
この前は混合病相だったしちっとも落ち着かないww
その癖、躁状態でも変わらずEDだし、生きてる価値がないじゃないかwwwww
0250優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 05:50:24.72ID:tdEIah0d
ワイはむしろ不眠で36h経過
目の充血ヤバー(*_*)
0251優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 10:16:29.10ID:/HyIQhgu
休憩だ!
今日も元気だタバコが旨い。

ククク。
(´・д・`)
0252優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 11:11:43.32ID:ixcuAhXp
ここ読んで初めて一日で気分の上下が激し過ぎるのが
自分だけじゃないのかってちょっと安心した
死にたい、仕事掃除洗濯頑張ろう!、無理不安感ヤバい
みたいなのが一日で交互に来ることが多過ぎる
今は絶賛鬱期だわ薬の見損ね続けてたせいだろうな
0253優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 11:35:44.92ID:tdEIah0d
ワイは昔たった1日で7回ほど躁転&鬱転を繰り返したことあるでw
医者も驚くハイパーラピッドサイクラーや!
毎日がジェットコースターやで!
0254優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 12:14:00.68ID:ixcuAhXp
>>253
ジェットコースターって表現使ってるのも自分だけじゃなかったのか
本当にジェットコースターだよね、下手すりゃ分単位で躁と鬱が
切り替わるから自分でも笑えてくるわw
0255優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 12:29:23.15ID:/HyIQhgu
弁当うまかったぜ!奥様ごちそうさまでした。

このところ軽躁が続いてる、あまり落ちなくなった。

これくらいがちょうど良い。
軽〜くトランポリンで遊んでいる感じだ。

ククク。
(´・д・`)
0257優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 13:29:09.57ID:YB0QvAFt
マターリ(´・ω・`)したいときもあれば
ヒャッハー(°∀°)したいときもあって
これはこれでなかなか面白い人生ではある
生きにくいけど
0258優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 13:46:23.22ID:K8syX5sy
食欲がガンガン湧いてくる
また、MAXにいってしまうのか…
0259優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 14:14:59.87ID:jm33vlw8
ラピットサイクラー型多いのかな?
自分もラピットサイクラー型を疑ってる。ころころころころ感情が変わるは突然眠るは起きれば行動的になるわクソしんどいんだよ
0261優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 14:46:11.20ID:8bN8X9uI
調子悪い
0263優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 15:26:47.43ID:zGXkH5sj
>>259
趣味についてつっこんで聞いたもんですが、もし健康だったら同じこと浪費とかするのかな?って考えてた
ラピットサイクラーは自分も当てはまる長い鬱期、躁期がない1日で上がったり次の日下がってたり読めない
0264優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:02:14.50ID:h5G0wpQZ
安定してる時は人間関係良好な時と最近気が付いた
ラピッドはひとり落ち込んでる今みたいな時
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