初めてなので流れとかわからずにすみません
今うつ病で休職中なのですが、友人、恋人、実家の家族にもそのことを言えていません
社会から孤立してしまったようでもどかしく、毎日何をすればいいかわかりません
このままで復職できるのかという不安もあります
休職の方いらっしゃいましたら毎日どのように過ごしているか教えていただけると嬉しいです