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【名無し限定】統合失調症(旧・精神分裂病) 雑談スレ part33
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0001優しい名無しさん
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2019/08/09(金) 17:58:25.67ID:1/g/FwCQ
仕事中の人も療養中の人も
一緒に語りましょう。

荒らしはスルー推奨。荒らしの相手をする人も荒らしです
コテハンなら、名前でNGしましょう。同じIDで連投ならIDをNGにしましょう
sage進行でお願いします。

※前スレ
【名無し限定】統合失調症(旧・精神分裂病) 雑談スレ part32
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1564444526/
0602優しい名無しさん
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2019/08/12(月) 23:18:22.00ID:ljcnntVQ
すまんどこのスレに書いたらいいかわからないから俺も統合失調症だしここで聞かせてくれ
ODがしたい
どれが一番いいのか教えてほしい
処方されてる薬貼っとく

https://i.imgur.com/yGbwusQ.jpg
0603優しい名無しさん
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2019/08/12(月) 23:20:39.21ID:bjpf64iW
ODしてもゲロ撒き散らしてちょっと具合悪くなるだけだから
ビタミンCかなんかを沢山飲んだ方がいいよ
0604優しい名無しさん
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2019/08/12(月) 23:22:40.55ID:ljcnntVQ
そうなの？
ODしてる人みんな楽しそうだから俺もやれば幸せになれると思っていた
0605優しい名無しさん
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2019/08/12(月) 23:24:26.06ID:bjpf64iW
あ、自殺目的じゃなくてぶっ飛ぶ目的だったりするのか
それはわからない、口挟んでごめんよ
0606優しい名無しさん
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2019/08/12(月) 23:39:08.62ID:ljcnntVQ
自殺は怖くてできないよ。
ありがとうね
0608優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 00:07:07.28ID:QJO6h+Cl
3時間で起きました
おはようございます
何か食べたい
0610 【末吉】 ! 【4.3m】
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2019/08/13(火) 00:59:03.01ID:zBhhnqRK
>>566
暗黙のルール知らない？
それよりみんなは、
頭痛が起こるか？
0613優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 01:46:04.05ID:6Bvwgj6C
前不感症になったと相談したものだけど、リスパダールじゃなくてベルソムラのせいだったらしく、眠剤やめたら感覚戻ってきたよ
0614優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 02:48:03.57ID:/z6s47a+
>>602
どれもODに向かない
もうやめたけどトータルで１年くらいやった、ガチでやらない方が良いよ
脳が味覚えてすぐ依存するし多幸感に鈍くなる
覚せい剤常習者は健康時と比べて３割しか多幸感を感じとれないって話し聞いたことないかな
市販薬でも依存すれば程度の違いはあれど同じことが起きるから
0616優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 03:50:48.97ID:/z6s47a+
俺も眠れない
少し寝ただけで完全に起きてしまった
飲む物無いからってコーヒー飲んだの失敗だった
案の定カフェインで脚むずむず出てるし
0618優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 04:18:16.52ID:QJO6h+Cl
通院の日がっつり雨で鬱だ
ただでさえ病院行きたくないのにー
0619優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 07:45:44.74ID:Zcpn6Hs6
朝何度も起きて10時間寝ちゃうって何度も書いてた男だけど
昨日の夜のリスペリドンを6.5mgから7mgに変えたら、薬飲んで二度寝してこんな時間に起きられたよー
やっぱ過鎮静だったんだね
0621優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 08:03:06.68ID:/z6s47a+
>>618
雨だと鬱になるよね
自分は逆に病院行きたいけど来週まで行けない
自力で行けるとこじゃないから不便…


リスペリドンの人起きられるようになって良かった
正直１回に６mgでも多いのにさらに多いから心配だった
0622優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 08:23:22.89ID:s5vm0dU3
そーいうセンサーあればいいな
リトマス試験紙みたいに
あなたの子供は分裂病が産まれてきますよって
わかってたらどうする？
みんなは自分の子供が分裂病になりますよって知ってたら
産む？それとも中絶する？
結局綺麗事言ってもよ
統失は普通の病気酷く言うなとか言ってもよ
中絶を選ぶだろ？
それが本音だわ
0624優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 08:54:22.04ID:vzMv5NLr
高須院長「丸山穂高は勘違いしてる！人を煽り冷笑するのはホシュではない！」
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1565653729/

高須克弥@katsuyatakasu
穂高先生間違っています。
国会議員は議会で何を発言しても憲法が完璧に守ってくれます。
マツコさんや坂上さんは一般人ですからテレビで問題発言をしたら誰も守ってくれません。タレント生命をかけて発言しているのがわかります。
立派なものです。

丸山穂高氏　マツコ、坂上の名前挙げ批判「反論されないと高括りテキトー政治発言」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
https://twitter.com/katsuyatakasu/status/1160914280713076737

関連スレ

高須院長「なんかよN国の立花って品がねえよな。いちいちマツコさんを罵ったり下品なんだよな」
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1565596757/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0625優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 09:52:18.97ID:Zcpn6Hs6
>>619だけど、1時間昼寝してしまった……
でも朝食を久しぶりに食べられたよ

>>921
ありがとう
やっぱり多いかー

>>623
そうかなあ
明らかに昨日までと全然違うんだけど
0626優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 09:57:42.95ID:dq/IQ5uF
abemaで強迫性障害の旦那を持つ奥さんが出てきて
日々の生活の不満を言ってたけどマジで辛そうだった
例えば旦那とデート行くじゃん
いちいち旦那は外に出るとき指差し確認始めんだと
窓閉めたよし！ガスの元栓よし！電気よし！家の鍵よし！って
で、そんだけ指差し確認して
やっと出かけられると思ったら
また「あ、おれ家の鍵しめたっけ？」
あんたねーさっき。よしって言って閉めたからって言っても
「ダメ気になる」って言って。また家まで戻って
結局遅刻すんだとｗ
すんげーめんどくさそうな
0627優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 10:11:00.72ID:dq/IQ5uF
で、あとabemaでやってたんだが
強迫性障害の人って
数字とか験担ぎみたいな自分ルールにこだわるわけ
例えば靴履くのは右足からとか
料理してお米を研ぐ回数はきっちり何回とか
その拘りができなくなると
あああああーって発狂すんだと

ほんと奥さん大変やなって思ったｗ
0629優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 10:22:07.01ID:dq/IQ5uF
だからabemaみて思ったんだけど
強迫性障害って当事者より
周りの家族が一番辛いだろうなって振り回されてさ
0631優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 11:08:36.34ID:CjKa5l1F
高須院長「Ｎ国立花に失望しました。やってる事は執拗で陰湿な粘着と誹謗中傷めんどくさい人間ですわ」
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1565661823/
高須クリニックの高須克弥院長（７４）が１３日、自身のツイッターを更新。
高須院長は「僕は、これはいじめの煽動をしているようにも見えます。失望した僕の感性は変ですか？」とツイート。
その後、立花氏が生放送中のスタジオ前で演説をしたことを報じるネットニュースを引用し、
「営業妨害だと思います。失望しました」とつづった。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190813-00000057-sph-soci

N国・立花党首　MX「5時夢」生出演のマツコ突撃「パニックでマツコが番組を降りたいと…」
立花氏は、7月29日の放送でマツコが同党について
「（票数が伸びた理由？）冷やかしじゃない？もちろん受信料を払うことに対して疑問を持っている、真剣にそう思っている人もいるだろうけど、
何か、ふざけて入れている人も相当数いるんだろうなぁとは思う」
と言ったことに怒りをあらわ。
立花氏は生放送中からスタジオの外で“演説”。
立花氏は生放送終了後のマツコを出待ち。多くの人が集まり、警察出動の一幕も。警察官に対し「毎週月曜日に来るよ」と告げた。

　その後、立花氏は内部情報が入ったとし「マツコ・デラックスがパニックになって、番組を降りると言っているそうです」と発言。「降りるのが本当だったら、もう帰るから、
君、ちょっと聞いてきてよ。マツコ・デラックスが来週から出ないんだったら、もう帰るよ。
それ、確認してきてよ。本人かわいそうでしょ、降りると言っているんだから」と関係者に依頼した。
　「辞めるということは、自分が悪いと認めるということでしょ。
何かパニックになっているらしいです。『マツコ・デラックス、パニック。もう番組降ります』という内部情報が来ています」
「本人パニックのようなので、僕は弱っている人をイジるのは嫌なので。もうマツコさんがパニックで番組辞めたいと言っているので、
帰ろうと思っているんですが」と聴衆からの質問を受け付け、マツコとの“直接対決”はせず、その場を去った。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190812-00000201-spnannex-ent
0632優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 11:29:46.09ID:hcsQdMl/
マツコもあれで障害者だからな
基本的にメンヘラだから追い詰められると化けの皮が簡単に剥がれたんだろうな
立花はもっとマツコからリターンあると思ってたのに、肩透かし食らった感じだろうな
まぁでも立花も障害者か
障害者対決だったのかｗ
0633優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 11:55:37.89ID:Zcpn6Hs6
ID変えながら荒らさないでくれよ
NGするのが面倒だろ
少しは空気を読めるおとなになってくれ
0635優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:17:23.56ID:4QPjA/x3
隣人の親子が帰って来てるみたいで。
俺は、笑い声とか苦手で。何か、自分が笑われてる気分にならないか？
関係妄想だね。後、国道から聞こえるバイクのちょっとした騒音とか。
それで、苦しくなるくらいだけど。

BOSS　とろけるカフェオレ飲んでる。
昼飯は、2人前は有るチャーハンだったね。総菜売り場のだけど。
0637優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:23:00.46ID:kT6gAh1/
どうやらクーラー風邪をひいたらしい
外の方がほっとする
0638優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:23:57.22ID:+5+rggTB
>>635
笑い声や騒音分かるわ 自分も苦しくなる

薬の調整している最中で今日は通院日だから医師と相談しなければ
0639優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:31:30.23ID:KppcXgfS
もほー気が俺にあるけど危ないと気づいた今日この頃
0640優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:37:35.53ID:/z6s47a+
>>637
分かる…気にしないようにはするけど
どうしても後で苦しくなる時ある

薬飲んだから案の定空腹感に襲われてる
ゼロコーラで耐えてるけど
0642優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:49:00.88ID:ObUS4AFn
>>635
笑い声気になるよねー
関係ないと頭ではわかっているつもりなのに、どぎつく神経がすり減る
0644優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:58:47.48ID:epJ5WgRr
入院していた時看護師と話してるだけで同じ入院患者が気にして話を聞きにくるのが嫌だったなあ
逆に自分も気になるけど話を聞きに行くまではしなかった
0645優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 13:26:49.73ID:QJO6h+Cl
陽性の時がっつり引きこもってたわ
みんな外出れたタイプか
0646優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 13:28:04.57ID:QJO6h+Cl
頭すっきりさせるためにコーヒー
コーヒーってブラックでもカロリーあるんだ
0648優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 13:31:48.78ID:ObUS4AFn
え、ブラックコーヒーにカロリーあるの？
0カロリーとしてカウントしてた

酒はPFC0でもカロリーがある不思議
0649優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 13:35:22.66ID:jrLJBuvn
食事制限と運動で80キロから60キロまで落とした
0650優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 14:01:57.94ID:4QPjA/x3
>>636
今日は母親と行ったよ。火曜日はポイントの日なんだ。
お盆だけど、客は多くは無かったね。時間帯が早かったんだ。
0652優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 14:07:05.83ID:ObUS4AFn
>>649
すごい

自分はジプレキサを飲んでいるんだけれど
ジプレキサ飲んでると体を動かすのが苦痛になる上に食欲増えてやばいよね…
0654優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 14:35:24.88ID:CfXAkFXl
私もジプレキサ飲んでた頃は7kg太ったよ。ロナセンに変更しなかったら、もっと太ってたかもしれない。。
0656優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 14:54:03.37ID:ObUS4AFn
ジプレキサ、食欲増えるってのはよく聞くけど
身体動かすのキツくならない？
その頃定期的にジョギングしてたんだけど、ジプレキサが処方された途端走るのがめっちゃ辛くなった

今は量を最小限に減らした上、毎日は飲まずに頓服として服用する感じになったから運動はできるのだけれど
0657優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 14:56:23.98ID:QJO6h+Cl
私薬でじゃなく断薬期間中に20㎏太った
診断書に肥満がみられるって書かれたけど症状だったのか謎
薬飲んだら10kg痩せた何の努力もなく
今は残りの10㎏頑張ってダイエット中
0659優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:04:18.21ID:EHuj89Gt
>>658
一ヶ月に1kgで二年で22kg痩せたよ
お腹が空いたら間食の代わりにブラックコーヒーやノンシュガーの炭酸水を飲んでた
私は引きこもりで食べまくって太ったんだけど、もう一度痩せておしゃれがしたいと思って頑張った
一年経った今もキープしてる
痩せて少し自分が好きになった
0660優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:05:56.44ID:hcsQdMl/
ダイエットできた人すばらしい
私もダイエットしようかな
0662優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:25:23.18ID:Zcpn6Hs6
最近思うんだけど、精神科医って患者に偉そうにする資格あるのかな
俺たちの医療費でオマンマ食ってるわけだろ？
つまり俺たちは客だろう？　
客が店に注文つけられないなんて、おかしいと思わない？
0663優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:31:56.05ID:ofRXUmF/
偉そうにしてる医者そんな居ないでしょ
教師とか塾講師とかトレーナーもそんなもんだよ指導したり教える立場上偉そうに見えるんだろう
0664優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:33:00.43ID:9+W/h+T3
統合失調症なんだけど運転免許の更新ってできますか？
0665優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:36:17.14ID:ofRXUmF/
何の問題もなく
運転自体は発症前と同じく体調と相談、薬の副作用と認知機能の低下で厳しいことが多い
0666優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:38:12.39ID:hcsQdMl/
免許の更新で病気を打ち明ける必要ないよね
なにか書類が必要だっけ？
私が更新したときは特にそういうのはなかったけど
0667優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:40:20.25ID:ObUS4AFn
免許更新の時に、なんか「倒れた事があるか」みたいな項目が書かれた紙にチェックを入れるんだけど
そこにチェックを入れると医師の診断書が必要になって免許を取り上げられる可能性があるとか何とか

嘘つくのも嫌だし、普段倒れないように気をつけてる
0669優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:45:08.11ID:/z6s47a+
>>658
鎮静作用強いからか体が寝起きみたいになったね
俺も太った、拒食症から過食症に入った時期だったから体重が激増
セロクエルも一緒に処方されたから尚更（今思うと信じられない処方）
ジプレキサをロナセンに変えて10キロ落ちて元の体型になったけど
0670優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 15:51:57.87ID:9+W/h+T3
免許更新できそうでほっとしたー
>>668
発症前の元気な時に取りました
0671優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 16:00:26.17ID:TeHzZf/m
>>659
すごく努力されたんですね。
空腹時にカロリーのないものでやり過ごすのは僕もしたことあるけど、そこまでの長い期間を貫かれたのはすごいと思いました。
素晴らしいです。僕も頑張ろうと思いました。ありがとうございました(^^)
0673優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 16:03:32.25ID:TeHzZf/m
>>669
薬って体重増減に深く関わってるんですね。
リスペリドン飲んでるけど薬に負けないで痩せたいです。
0674優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 16:07:37.22ID:Fn2QFrTz
ファミマで焼き鳥2本食べた
なんかよくわかんない名前の肉と、ももにんにく
あーくそ、認知機能障害で焼き鳥の名前が思い出せない
食べたばかりなのに

でも美味しかったからよし
0676優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 16:30:04.58ID:4QPjA/x3
精神安定剤の服用で、記憶力が低下する事あるの？
0677優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 16:34:48.50ID:ObUS4AFn
>>669
やっぱりー！

自分もジプレキサを毎日飲んでいた頃は今より10kg重かった
今は量と頻度が減って、ここの皆さんが引くであろう程度の身体にボディメイクできてる
まだ一応減量期なんだけど、ちょっと減量が体力的にキツすぎて若干プヨってしまった

あと、まだ薬を飲んでいない若い頃、体重100kgあって1年で30kg落とした
あの頃ジプレキサ飲んでたら多分無理だったなあ
0678優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 17:21:34.88ID:s5vm0dU3
【社会】中高年の引きこもり、全国61.3万人とされるが実際は2倍以上か

元農林水産事務次官、熊沢英昭容疑者（76）による44歳の息子殺害事件は、“罪は罪”と指弾する声とともに、父親としての苦しみに共感する声も聞こえてくる。

多くの人々がこの事件に底知れぬ不安を掻き立てられるのは、決して「他人事」とは受け取れないからだ。

内閣府は引きこもりを「自室や家からほとんど出ない状態に加えて、趣味の用事や近所のコンビニ以外に外出しない状態が6か月以上続く場合」と定義する。
同府の2018年の調査によると、自宅に半年以上引きこもっている40～64歳は全国に61万3000人。うち76.6％が男性だ。

この数字は、氷山の一角にすぎない親元を長く離れていた元事務次官の息子のようなケースも同様です。
本人が否定しても客観的に見れば引きこもりというケースを含めると、実際には2倍以上いると推測されます
つまり、すでに同じような状況の人が全国に120万人以上いることになる。
たとえば週に何日かアルバイトで働いていても、独身で親と同居している場合、老親が介護状態になったり死亡してしまったら子供はその後の生活に困ってしまう。
「就職に失敗」したことがきっかけで暗転してしまうパターンもある。無職の長男（41）と同居する元中学教師A氏（64）はこう話す。

「真面目な性格の長男は第一志望の大学に合格し、楽しそうに学生生活を過ごしていた。
しかし、就活時に50社を受けて一つも内定がもらえず大きなショックを受け、そのまま家にこもってしまった。

いまでは口を開くのは週1回、それも『カネ』と言うだけ。断わると激昂されるので黙って1万円を渡しています。
就活時に働く意欲はあっただけに、ひとつでも仕事が決まっていればと悔やむばかりです」

特に現在の30代半ばから40代半ばまではバブル崩壊後の就職氷河期世代にあたり、非正規労働、フリーターなど職業が不安定な人が多い。

受験競争を勝ち抜いて名門校に入学しても、将来は安泰ではない。
実際、元次官の息子の英一郎氏も偏差値70超で東大合格率も高い、都内の名門中高一貫高校に入学していた。
0679優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 17:38:09.89ID:/z6s47a+
急に陰性症状良くなった？けど
働き始めても大丈夫だと良いな
最初このスレ来た時は陰性の人の書き込み見てもピンとこなかったけど
実際経験してみてこんなに苦しいものだとは思わなかった
自分からしたら陽性よりずっと辛い
0681優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 18:26:20.95ID:G2Ewh4Xg
自分自身のことよく分かってないけど、今は主治医曰く陽性と陰性両方でてると言われた
薬の調整も兼ねた入院も今年の3月から5月までしてたけど、なかなか自分に合う薬が見つかってない
0682優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 18:41:42.23ID:TeHzZf/m
プランク2セットと踏み台昇降30分、ウォーキング30分してきた。
0686優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:01:23.74ID:Zcpn6Hs6
>>684
どういう意図で俺にそんな話をしてきたの？
俺は入院の話なんて今日してないけど
0687優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:27:15.87ID:/z6s47a+
>>686
気になってブラウザでごちゃん開いてみたらアプリとレス順番やらなぜか違ってた
681さんに聞いたの
アプリで見てたら不自然なとこ色々あって嫌な予感はしてたんだけど…案の定だった
ごめんね、煽りとかそういうのじゃないから
0690優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:41:10.68ID:TeHzZf/m
>>683
ウォーキングよりきく。
好きな動画観ながらとかなら時間経過速い感じ。
0693優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:46:46.37ID:TeHzZf/m
>>691
崩れなければいいかも。
でもずっとやってると疲れてバランス感覚も鈍ってきたりして危ないからもっと安定してるものの方が良さそう。
俺はAmazonで専用の買った。
あと、辞書を踏むことに抵抗がある感じがしないでもないw
0694優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:53:30.61ID:G2Ewh4Xg
>>684
>>687
681です 入院は大学病院の閉鎖病棟
作業療法を受けたり軽い運動をしたりしてた
大部屋だったけど四人部屋だった

規則正しい生活やインターネットから離れるのは苦じゃなかったけど、知らない人である他の患者さんと一緒に生活するストレスが気付かないうちにあったみたいで、ストレス性の顎関節症になった
0695優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:55:39.14ID:s5vm0dU3
abemaって最近テラスハウスみたいな
恋愛リアリティみたいな番組ばっかやってんだよ
あと10代が恋話するみたいなやつ
0696優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:56:31.52ID:s5vm0dU3
10代の女の子で
彼氏にしたくない男はどんなやつか話てて
みんな身長低い男子はちょっとって言ってたわ
170以上は欲しいって
0697優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:56:53.84ID:Zcpn6Hs6
>>693
うーん音楽アルバム一枚聞きながら踏み台昇降とか良さそう
内臓脂肪減らせるかな？なんか興味出てきた
0698優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:57:41.41ID:AoLqVQ1G
>>696
こんばんは
ばあちゃん元気ですか？
0699優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 19:59:24.58ID:s5vm0dU3
>>698
abemaの恋愛番組に
最近人気の武田真治がゲストできたのよ
そんで10代の女子に思ってたより背低いんですねって言われてた
武田真治って身長165センチなんだと
思ってたより背低いですね
より
身長低いやつってなんていわれんのかね？

「ドチビじゃん」かな

武田真治も言ってた
「それコンプレックスなんですよ」って
で、武田真治ナンパとか行ったことあるけど
やっぱ背が低いからか
また自身もコンプレックスで女性とうまく話せないから
失敗ばかりなんだってさ
0700優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 20:00:57.08ID:AoLqVQ1G
>>699
ばあちゃん死んじゃった？
0701優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 20:01:41.62ID:Zcpn6Hs6
消費カロリー凄いね
85kgあるから1時間で450kcalくらい消費できる
しかも内臓脂肪優先だもんね
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