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【名無し限定】統合失調症(旧・精神分裂病) 雑談スレ part33
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0001優しい名無しさん
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2019/08/09(金) 17:58:25.67ID:1/g/FwCQ
仕事中の人も療養中の人も
一緒に語りましょう。

荒らしはスルー推奨。荒らしの相手をする人も荒らしです
コテハンなら、名前でNGしましょう。同じIDで連投ならIDをNGにしましょう
sage進行でお願いします。

※前スレ
【名無し限定】統合失調症(旧・精神分裂病) 雑談スレ part32
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1564444526/
0724優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 02:27:11.39ID:1citXbOz
>>721
あえて揚げ物などの高カロリー食品を少し食べて満足感を得て食べ過ぎを防ぐというダイエットもあるよ
自己責任でね
0725優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 03:23:50.57ID:VClJcN5O
フルニトラゼパム6ミリ追加リスパダール液2ミリ追加眠るため
0726優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 05:17:04.94ID:eWTcXWzf
ジプレキサのせい？
かしらんけど、相性良いのか悪いのか知らんけど24時間寝てしまった。
寝すぎて動けないから飲まない方がいいのかな
0728優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 06:05:35.54ID:1citXbOz
毎日嫌なこと思い出してイライラ怒鳴ったりしてたけど、ベタ(熱帯魚)飼いだして全然怒らなくなったよ
癒されてる
0729優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 07:49:32.34ID:MmHEJH2C
どんなに頑張っても青葉みたいな奴がいる限り俺達の未来は暗いままだろうな
0731優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 08:38:41.89ID:T70EW0n3
今日朝にabemaの心の病気特集の番組見たんだけど
摂食障害についてやってた
摂食障害って聞くとガリガリに痩せてご飯たべれないイメージが多いけど
摂食障害というのはお菓子を過食したりして
デブになる過食症の方が割合的に多いんだってさ
それで過食症の人って開き直って好きで食べすぎな生活してる感じがするけど
みんな悩んで気にして
いつまでもだらしない自分が大嫌いで
食べるたびに自分を責めているんだって
0732優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 08:44:00.41ID:T70EW0n3
それで食べるたんびにもうこんな生活やめよう
これで最後のお菓子だって決めても
平気で嘘ついてまたすぐ食べちゃうんだってさ
0733優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 08:49:41.19ID:r6ZfiTk8
過食の時正直甘えや開き直りがあったなあ
あの時制限していればなあ
今は逆に拒食になってしまったけど
0734優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 08:52:09.45ID:T70EW0n3
それでabemaに専門家が出て話してたけど
摂食障害に効く薬はないんだって

サポートするために薬出すけど
摂食障害自体は薬では治らない

なら何が大事かっていうと
摂食障害っていうのは本人の意思が大事なんだって
0735優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 09:19:16.88ID:rb3BxG+3
>>732
自分もだ
体型戻せたから良いけど、戻るまで自分に腹が立って鬱になった

>>726
ジプレキサは鎮静作用広くて強いから眠くなるんだと思う
でも太る以外は本当に良い薬だと思う
0736優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 10:40:00.85ID:jNSWwgkU
食べるのをやめたいのに食べちゃう、って人は高たんぱく低脂質なものを食べるといいかもね
たんぱく質を沢山とっていると食欲が抑えられる

プロテインチップスがもっと安ければいいのにね
0737優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 10:50:41.73ID:jNSWwgkU
https://twitter.com/moritaku6/status/1078246541461078016?s=21
食事制限をして、そのあと我慢できなくて過食してしまったのは、あなたに根性がないとか意思が弱いとかではなくて、身体の正常な反応なんです。
次こそ頑張る！も大事だけど、それは食事制限ではなくて、食事の内容をちゃんと見直すこと、栄養バランスを知ることこそ頑張ることなんですよ。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0738優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 11:09:26.24ID:I+Il8frq
>>619だけど、今日は5回も起きてこの時間に目が覚めちゃった
薬減らしてせっかく睡眠時間減ったと思ったのに、残念だな……
疲れる夢をいくつも見たよ
0741優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 11:38:42.11ID:OsYO6QX6
機種変したらTwitterのパスワード忘れた
どうしたもんか。もっと精神科医のネットでの悪役ぶりが見たかったのに…
0742優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 11:40:34.06ID:T70EW0n3
おまえら仕事ないなら自衛隊入れば？

深刻化する”自衛官のなり手不足”　キーワードはいじめ
2019.04.26 23:00

自衛隊の人員不足の問題が表面化している。状況を改善すべく、防衛省では最前線で活躍する若者たちを紹介するだけでなく、アニメを用いたポスターやCM、
芸人が様々な任務に挑戦する動画など、あの手この手でリクルートに力を入れているが、定員の24万7000人に対して、22万6000人と定員割れの状態。

AbemaTV『AbemaPrime』では、元陸上自衛官で防衛庁長官・防衛大臣を歴任した中谷元衆議院議員、軍事ジャーナリストの黒井文太郎氏とともに、自衛隊の現状を議論した。

かっこいいCMと現実とのギャップも感じた。規則違反をした際に書かされたという反省文には、文字がぎっしり。「清掃時間なのに
戦闘服にアイロンをかけてしまったということで、"これ１枚、全部埋めてこい！!"って。普通の企業だったらパワハラになると思うけど、自衛隊では上官の命令は絶対だから」。

有事の際には身勝手な行動は許されない自衛隊では、上官の命令や規則を体に覚えこませるため、一般社会とは異なる文化が存在する。しかし入隊してからそのことに気付く若者も多く、時には脱走する人も現れるという。
「１年に２、３回くらいあった。街中で見つかるまで探した。いじめに耐え切れなくなって逃げ出して、最終的には自殺した人もいた」

元航空自衛官の小西誠さんは、15年前から"自衛官人権ホットライン"という相談窓口を開設、現役自衛官やその家族からの相談に乗ってきた。パワハラやいじめなど、これまでに受けた相談の件数は延べ3000件に上る。

中谷氏は「いざという時に役に立てるよう、日々トレーニングを重ねている。10人、100人と、チームでやるのが自衛隊。やはり集団生活すると、最初はかなり精神的に辛いと思う。」

https://abematimes.com/posts/7001001
0743優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 11:46:52.64ID:T70EW0n3
学校ですらいじめられたやつなんて
自衛隊行ったら100%いじめられるわな
0746優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 12:07:22.95ID:T70EW0n3
場末の居酒屋いくと
負け組ジジイが政治の話おおごえでしててうぜー
まんま5ちゃんみたいなんだよ

なんか立花とマツコの件見たけど
あれは立花ちょっと調子乗ってるよなあ
とかそんな話聞こえてきて
前の席ででかい声ではなしすぎなんだよ
まあ同感だけどなｗ

気持ち悪いんだよ
1、国会議員がさ
マツコに批判的なこと言われたから
毎週テレビ局の前までいって
謝るまで粘着してやるみたいなこと言って
まるでおまえらみたいだよな立花って

めんどくさいやつと思われたら勝ちみたいな
開き直って粘着しまくり
俺は捨てるもんないみたいなストーカーみたいな立花のやり方
まんまおまえらなんだよ

毎週くるからなマツコは謝れみたいなさ
0748優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 12:19:44.92ID:T70EW0n3
高須院長やアルペニストの野口健も
立花は調子乗りすぎあれはやりすぎだって言ってた
そう思うのが普通の感覚だよ
0749優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 12:26:43.33ID:T70EW0n3
鶏モモの焼き鳥と納豆巻きと中生お代わり頼んだ

まあおまえらアルチューは酒控えろよ
おれは飲むけど
0750優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 12:30:04.76ID:T70EW0n3
粘着してマツコ追い出そうとする立花の考えが
おまえらそーくり

最後の手段は粘着だーみたいな

粘着されたら相手は嫌がってでてくーみたいな

何百回変なスレたてられ
変なあだ名で呼ばれたか
0751優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 12:31:41.22ID:T70EW0n3
粘着してプレッシャー与えるみたいな考えがよ
おまえらそっくりやで
0753優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 12:46:06.67ID:T70EW0n3
てか3分の2割れた時点でそれが国民の声なんだよ

憲法改正はまだ早い慎重な議論するべき
国際情勢よりまだ先に決めなきゃ考えなきゃいけないことがたくさんあるって
0754優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 12:52:40.75ID:T70EW0n3
そんなことより
身近な消費税の問題や

まあおれは興味ないが例えばNHK受信料の問題とか

国際情勢なんかより
もっと身近なこと考えるべきつうのが
今回の選挙の結果だったんじゃねえの
0755優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 12:54:52.47ID:I+Il8frq
>>752
ありがとう

今まで何度も寝る前のリスペリドン6.5mgを6mgに減らそうとしてきた
すると翌日からひどくネガティブになって、ヤバイと思ってすぐに戻してきた
今回は翌日も今日の昼も全く問題ない
治ってきたのかも

やっぱ陽性出てなくてリスペリドン一日7mgは多すぎるわ
みんなどれくらいなのかな
0756優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 12:56:30.42ID:o9d7LekI
昼ご飯はざるうどんとバナナ
だめだ、昼寝我慢できない
0758優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 13:05:38.38ID:T70EW0n3
トップバリューの安い酒なんかより
居酒屋で生ビール飲んだ方がいいよ
0759優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 13:09:02.31ID:T70EW0n3
おまえらって1缶100円とかのトップバリューの酒や
大五郎見たいの
酔えればいいみたいな感じで飲んでそうなんだもん
闇金ウシジマくんの世界やでそれじゃあ
0760優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 13:30:15.19ID:I+Il8frq
地活行ってくるよ
さっきドサッと雨が降ったけど今は快晴
怖いな
0763優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 15:52:08.27ID:pXeDGbYY
地活で親の介護のシリアスな話延々とされて、もうやめてくださいって懇願してスマホいじってる
0765優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 15:56:00.62ID:jNSWwgkU
完全無欠コーヒー&IFで一時的なケトーシスに入るということ？
本気のケトジェニックもやったし、IFもやってみたけどあんま体調良くならなかったよ

ケトジェニックやった時は何故か腸内環境がすごく良くなった
普通は食物繊維が不足して腸内環境が悪くなるらしいんだけど、なんでたろうなあ
0770優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 16:51:09.99ID:o9d7LekI
やばい
起きて体重測ったら念願の56kg代に突入していた
痩せたー
このまま52kgまで減らすぞ
0772優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 17:23:36.98ID:o9d7LekI
この後0時くらいに寝て10時くらいに起きたいな
それから病院
もう着る服は決めている！
0773優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 17:33:07.30ID:m0cqLfZV
維新松井一郎「N国の立花は調子乗ってるやりすぎだ！マツコさんの仕事場に押しかけるのはやりすぎ」
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1565769666/

日本維新の会代表の松井一郎大阪市長（５５）が１４日、自身のツイッターを更新。タレントのマツコ・デラックスに“直談判”するため、
１２日に東京・千代田区のＴＯＫＹＯ　ＭＸを訪れた「ＮＨＫから国民を守る党（Ｎ国）」の党首・立花孝志参院議員（５１）に「やり過ぎ」と苦言を呈した。

松井市長はツイッターで「国会議員がマツコさんの仕事場に押しかけて実力行使するのはやり過ぎです」と断じた。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190814-00000082-sph-soci
0775優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 18:02:54.24ID:tR3AFdda
なんか一時はプロテインやナイアシンで陰性がよくなったんだけど最近は以前よりひどい
プロテインやナイアシンがいいのは小鉄先生っていう精神科医の考え
あとはω脂肪酸？だかもいいらしい
0776優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 18:10:06.89ID:2ie40TRg
>>775
自分はこの間トリプトファンサプリ飲んだら翌朝の診察の支度が割と楽にできた
たまたまなのかも知れないし、昔トリプトファンサプリで事故が起こってるからいいのかはわからんが
0777優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 18:11:40.48ID:jNSWwgkU
>>766>>767
普段は糖質をエネルギーにして身体が動いているのだけれど
長時間糖質をとらないでいると身体が危機を感じて、糖質ではなく脂肪をエネルギーとして使うようになる

これがケトーシス

IFってのは時間を決めてやる断食で、主に朝食を抜く
前日の晩御飯から当日の昼御飯まで何も食べないので
ここでも身体が危機を感じて脂肪をエネルギーに使うようになる

IFをやっている断食時間中、主に朝に、完全無欠コーヒーを飲む事で脂質代謝が促進される
飢餓感も減って頭の回転も良くなる

つまり朝飯を食べて、追加で完全無欠コーヒーを飲んでもあんまり意味がない
0778優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 18:18:25.01ID:hdQWqufc
>>777
すごーい。
丁寧に説明ありがとうございます(..)
ダイエットに効くならやってみたいなIF
ストレス溜まるようだったら生活に支障でて厳しそうだけど。
0779優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 18:26:48.25ID:pXeDGbYY
地活終わった
カルパス食べた
今帰りの電車待ってる
0780優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 18:31:01.94ID:hdQWqufc
>>779
お疲れー
なんか今日は知らない単語が多いな。
カルパスってサラミみたいなのなんだね。
もすかれ様(^^)/
0783優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 19:10:41.18ID:i6i3jOXW
ハロペリ使ってる勇者いる？
いないかね定型薬の人は
0784優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 19:23:56.07ID:32OaMeQP
>>783
注射のハロマンスなら使っているよ
薬は詳しくないけど陽性出ないようにと言われている
その他にエビリファイも飲んでいる
これは陰性にもいいからという事で
もう10年以上これ
0786優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 19:46:19.05ID:i6i3jOXW
レスありがとう。
私はたまに5mgを打ってもらってる。
アキネトンでフラフラになるね、あれは。
0787優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 19:59:53.00ID:32OaMeQP
>>786
アキネトンでフラフラするのか大変だね
ろれつが回らなくてアキネトンは欠かせないわ
0788優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 20:00:56.25ID:2WZpfn95
>>783
自分はセレネースの筋注使ってる
あと定型だと内服薬でコントミンも使ってる
0789優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 20:07:26.67ID:i6i3jOXW
クロルプロマジンを使ってるのかー
レスありがとう
0790優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 20:14:08.52ID:KuqeeC12
みんな外見（美容やダイエット、ファッション、身だしなみ）には気を使ってる？
自分はそこそこ気を使ってるよ
そんなめちゃくちゃおしゃれはしないけど、日焼け止めやメイクをしたり、清潔感のある格好をしてる
0791優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 20:20:59.85ID:2WZpfn95
>>790
全くできてない
30歳♀だけど基礎化粧品などスキンケア一切してないし、メイクも全くしない
日焼け止めも使ってない
ぎりぎり出来ているのが毎日のシャワー
0793優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 20:21:58.39ID:I+Il8frq
>>790
筋トレはやってる
明日から踏み台昇降もやろうと思う
内臓脂肪がやばい
0794優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 20:30:49.19ID:/ztYB8Sv
みんなこれ知ってる？
私は後見制度しか知らなかった

1. 成年後見制度
2. 日常生活自立支援事業
3. 障害者虐待防止法
4. 障害者差別解消法
0795優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 20:31:36.71ID:Nd9H3Dr4
>>790
服はユニクロかHMでシンプルなやつ
髪とメイクは最低限の清楚感と少し小細工
ダイエットは頑張っているつもり
薬で体重増えた自分が大嫌いだから頑張ろうと思った
0798優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 21:33:03.96ID:m0cqLfZV
abemaみてたー
今日のabemaはパニック障害の特集やっていたよ
あのねパニック発作自体で死ぬことはあまりないんだって
けどパニック発作起こしてる人は
本当に死ぬんじゃないかって恐怖なんだってさ
でここでポイントなのは「あまりいない」ね
実際にパニック発作で死ぬ人もいるんだよ

それはパニック発作起こし吐いちゃって吐瀉物が詰まって死んだり
パニック発作起こした時にぶっ倒れて頭打って死んだり
そーいう二次的な発作の事故で死ぬ奴がいるんだと
あとパニック発作起こして失神してそのまま死んだりとか
けど発作自体で死ぬ人はあまりいないんだって

で、パニック障害で一番怖いのは「予期不安」なんだって
またあの発作が起きたらどうしようって不安になると
動悸が激しくなり
本当に脈拍が安定しなくなり
パニック発作が起きやすくなるんだって
0799優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 21:44:35.03ID:hdQWqufc
>>790
身体と顔と髪は毎日洗ってる。
髪は美容室で短髪にカットしてもらって外出時にはワックス。
眼鏡はいつも洗ってる。
太らないようにウォーキングを毎日してる。
服装はどの世代にもうけるように清潔感あってベーシックなコーディネートしてる。
歯磨きは外出前と寝る前にプラウト、歯間ブラシ、ゆすぐ液体歯磨きもつかって念入りにしてる。
フリスク、ミンティアをいつもバッグに忍ばせてる。
少しサボってるのが部屋の掃除機かけで、月2回くらい。
こんなんでなかなか彼女できない(^-^;
0801優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 21:53:57.22ID:jNSWwgkU
>>790
トレーニングして、ユニクロメインで服装整えて、美容室で髪切って

気がつけば眉毛ともみあげがボーボー、たまに鼻毛がｺﾝﾆﾁﾊ
スマホは指紋でテッカテカ！

うん、そういうところだね！
0802優しい名無しさん
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2019/08/14(水) 23:41:15.37ID:VClJcN5O
昨日2時間しか眠れなかったよ
今日も眠れないから朝寝よう
0803優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/14(水) 23:44:48.75ID:EGtqunty
また誰かに見張られてるみたいな症状でてきてしんどい。でも医者の前だと大丈夫なふりして症状言わなくなるんだよね。
0804 【豚】
垢版 |
2019/08/15(木) 00:08:27.16ID:DWESNLsf
昔から2ちゃんで、
外部まとめとか上がる
度に荒れるのはどうにかすべき
0806優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 01:08:42.38ID:CA+PP1Nr
私は今起きてコーヒー飲むとこ
眠剤なしで寝た約5時間
こりゃまた昼眠くなるぞー
0809優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 02:36:00.09ID:CA+PP1Nr
暇だからシチュー作った
朝ごはんはシチューとコーンフレーク+バナナ
牛乳＆牛乳
0810優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 02:37:45.51ID:BuTCuYBC
俺もそぼろご飯食べた
眠くなってきたので寝るかな
0811優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 03:04:45.16ID:reyrfITy
ほとんどの医者は治し方のメソッド知らない。
だから治る言えない。

健常者のように、気づかない人が多いんだよね。
だと治らん。
下手にしゃべるのを止めると…。

寛解止まりの人たちは、
認知の歪みがどこかまだある。
0812優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 04:34:24.47ID:kB5CcZGY
皆、思考障害や自我障害はどうなんですか？
自分は思考障害が酷く苦しいんですが。
今ロナセンを飲んでいます。
自我障害は、いわゆる陽性症状の中に入るのかな？
0813優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 05:41:06.30ID:CA+PP1Nr
あー絶対昼眠くなるこれは
今から2、3時間でいいから寝たいけど寝ようと思っても寝れない
今日病院なのにもー
0814優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 06:05:24.64ID:reyrfITy
医者が指導しているうちは治らないな、仰ぐうちも勿論。
言われて何か直してるようだと…。

でも欠点探しもよくない、自分に刃をむけるようなもの。
ハッと気づいて自覚する。これ普段から出来ればな。
0816優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 07:41:05.42ID:H680KRhi
>>812
陽性出てると思考障害は出ますね
自我障害は調べたけどあまりピンと来なかったかな自分の場合

陰性地獄落ち着いてから調子良くなってきてる
陽性に傾いてるってオチじゃなければ良いんだけど
0817優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 07:52:27.51ID:6Z54mgOq
>>812　姉家族が実家に帰って来た時は1時間前から自我障害が来る出て大変だったな、顔見せ挨拶して直ぐに帰ってくれたけど、毎回自我障害出て顔見せるだけしかできない
0818優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 09:44:15.41ID:rIIXasdT
お小遣いは月一万円
スマホ代は別
みんなこんなもん？
0820優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 10:22:27.56ID:Ehim50Cw
abemaの強迫性障害の特集みてたら怖くなったよ
強迫性障害って不安の塊なんだって
で、外出るときは帽子にマスクにサングラスつけるんだって
それはまずサングラスすることで視線を防ぐんだって
強迫性障害ってすぐ不安になるから
視線が読まれて笑われてるんじゃないかとかそんなことまで不安になるんだってさ
それとマスクすることで埃や悪い空気をガードするんだって
で帽子することで頭部をガードするんだと

で、思ったんだよ

強迫性障害の真性基地外ってそのうち地下シェルターに住みだして出てこれなくなんじゃねえのかってねｗ
あ、それなら
「施設」に閉じ込めて「消灯」して隔離してるのが一番効率いいわな
あ、「ギャハハ」
0821優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 10:26:46.51ID:CA+PP1Nr
薬局で買った乳酸菌系整腸剤今頃になって効いてきた
便秘薬より自然に出ますね
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