念のため保守
>>266
ワシさん、いつもありがとうございます。
疲れですが、今日も医者に行って先生に相談したのですが、やはり、夏バテだろう・・・と言われました。
ローヤルゼリーは飲んだことあるのですが、値段が高くて・・・スーパーで安売りしているチオビタドリンクを買うぐらいが、
精一杯です・・・
母は、明日市民プールに行くみたいです。良かったですよ・・・買い物以外、ほとんど外に出ない、半引きこもり状態でしたから・・・
経済的な面もありますし、住んでいるところが坂の上の住宅街で、リウマチの母には、外出が一苦労みたいです。
僕も、原付バイクが乗られなかったら・・・と思うと、ゾッとします・・・
今度、僕が住んでいる住宅地の中も、バスが通る計画があり、何とか通りそうなので、母の状況も改善されるかなと、思っています。
着るものは、ジムで筋トレをするようになってから、筋肉が付いて変わりましたね・・・Mサイズから、LLサイズになりましたから・・・
もう少し、お腹まわりを絞りたいですね・・・精神系の薬は太りますよね・・・
ワシさん、体脂肪率が平均割れとは、体がしぼられたことですよね・・・すごいですね・・・
間食は、ホント、減らします。
ジムの筋肉隆々の人とは、お見掛けして、「こんにちは。」「お先に失礼します。」ぐらいのあいさつしかしない人だったのですが、
ジムに通った時からお見掛けした方なので、それでも、4〜5年の間柄になるのですが、
この夏、１か月半ほど、郵便局のアルバイトをしていて、ジムに来られなかったことをその方に話ししたきっかけで、
話をするようになり、実はその方は、コンビニエンスストアの店長さんをしていらっしゃる方で、携帯電話が書かれた、連絡先の名刺をいただきました。
「良かったら、うちで・・・」みたいな感じで、お誘いいただいたのですが、返事も出来ず、気になっていたのですが、
最近、そのジムでお姿を見かけないようになり、心配して思いきって、ラインでトークしました。
その方曰く「近くに２４時間営業のトレーニングジムが出来て、今は、そこに通っています。」とのことで、
また、僕が行っているジムにもいらっしゃるみたいで、その時は、よろしくお願いいます。とお互い、トークを交換しました。

今日は、午後から天気が悪かったので、市民センターの体育館でジョギングをしてきました。
運動前は、体がだるくて仕方がなく、父と会話して嫌な気分があったのですが、思いきってセンターに行って運動して、
センターのシャワーで汗を流すと、心身ともにスッキリしました。
少し、英語の勉強も出来たので、うれしいです・・・
しかし、うちの父は、会話をするだけで、相手に嫌な感じを与えるというのも、なかなか、無いですよ・・・
希少生物ですね・・・（弟の嫁もそうですね・・・（＾＾））とても、上場企業で営業の仕事に就いていたとは思えません。仕事し過ぎで、おかしくなったのでしょうかね・・・
まあ、何かあったら、腕っぷしでやっつけますけど・・・（＾＾）（すみません。老人虐待ですね・・・冗談です。（＾＾；）)
もっと、英語の勉強時間を増やせればいいのですが、なかなか、思うように行きません・・・がんばります。

>>269
ご自分を大切になさってくださいね・・・

>>277
何とか、>>277さんの状況が改善されることを願っています。

明日が皆さんにとっていい一日であることを願っています。