0388優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/09/14(土) 03:16:03.26ID:3VevcAgZ >>370 食事から栄養とった方がサプリより吸収率が良いらしいね そんなに効果あるんだあ… やっぱ大豆とか野菜多めな感じ?