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【名無し限定】統合失調症(旧・精神分裂病) 雑談スレ part38
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0115優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 14:31:37.55ID:2Loh++Oa
>>113
いや、デブだよw
デブマッチョってやつか
食事は多くないんだけど、大酒飲みだから痩せられない
まお酒を減らしていってるけど
0117優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 14:38:52.83ID:uPemQ7Zw
>>115
そうなんだ
ブルガリアンスクワットやってるんだね！
私も本気で見習わないとな
0118優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 14:43:22.85ID:2Loh++Oa
>>116
昨日はほろよい3%とストロング9%を1350ml
これでも随分減らしたんだよ
一時期ストロング2リットル飲んでたけど、徐々に減らしてきたんだ
0119優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 14:46:37.77ID:2Loh++Oa
>>117
ブルガリアンスクワットは特に太ももの裏とおしりに効くから、
女性にはオススメの種目だね
前傾してやるほどきつい。最高で全体重の9割が前足に乗るらしい
俺は自重オンリーにこだわってるから、脚はブルガリアンスクワットが一番負荷強いな
片足スクワットは膝に悪いらしいし

まあ普通のスクワットでも美しい下半身になるんだが
0120優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 14:47:18.01ID:K6105TIq
筋肉付けたいなら別だけど痩せるためなら筋トレより散歩のがマシ
食事制限すると脳のエネルギーに脂肪が糖の代用にならないんでこういう病気にはますますよろしくない
糖（炭水化物）を摂取しそれを消費してく流れで脂肪もついでに燃やすのが大事
散歩で物足りなくなったらジョギングでもいいが働く道も見えてくる
0124優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:10:34.87ID:kX2wnK+h
ありがとうございます。殺せと聞こえるとか武器を持つのは一日中あるものなのでしょうか？
息子は発作的におこり10分くらい続きました。外へ飛び出そうとします。ご迷惑
0125優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:11:14.57ID:2Loh++Oa
>>120
筋肉を鍛えることでまず少量のカロリーが消費され、
次いで筋肉を回復させる間基礎代謝が跳ね上がる
更に筋肉が増強されると基礎代謝が若干上がる
筋トレはダイエットに向いている

それだけじゃない。スクワットを女性がすれば筋肉によりメリハリのある下半身になる
つまりは美脚・美尻になる
膝付き腕立て伏せはバストアップにもなる
0126優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:12:05.70ID:2Loh++Oa
>>123
俺をストーキングしてるから知ってる
ストーカーは最低の人間だ
0127優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:13:16.14ID:K6105TIq
>>125
うんまあ運動の基礎理論はその通りなんだけど
代謝だけなら散歩かジョギングのほうがはるかに手っ取り早いんだよなあ
0128優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:18:31.42ID:2Loh++Oa
>>127
ジョギングもあまりスピーディに長時間やりすぎると、
負荷の強い長時間の運動に耐えられるように身体が省エネになり、
基礎代謝が落ちてしまうのにも注意な
0129優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:21:12.14ID:vLNF4MAM
何とかのない知覚が幻聴だっけなんだっけ
寝る前の幻聴は健常者でも起きるらしいけど命令形は怖いね
0132優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:39:26.81ID:PnnioZgd
>>100
その人、障がい者枠で入社してきた自称「統失二級手帳持ち」で
何でそれを知ってるかって言うと本人がぺらぺら喋ってるから

世間話で家族とは疎遠な方って話したら直ちにメンタルの問題アリと認定されて
「自分のかかってるカウンセラーは絶対お前のためになるからお前もかかれ！」って
そういう思い込みの激しさは病気の影響なのかなあと受け流してる
0133優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:40:20.56ID:D9YqEbDQ
>>97
そんな前からあるんだ。
今朝のワイドショーで吉幾三の方言で歌うのが
何言ってんだか分からないという話題で検索してみたらヒットして受けた！
0138優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:47:26.45ID:vLNF4MAM
>>135
基本700円までです
朝昼200円夜300円その他自分のお小遣いの範囲内なら好きなだけ食べてOK
0139優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:48:11.80ID:D9YqEbDQ
>>106
その症状は入眠時幻聴じゃないかな。
この症状だけで統合失調症と断定するのは早いと思う。
あまり気になるようなら、精神保健指定医の精神科医に診てもらうと良い。
0140優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:48:44.01ID:Ic8M974r
>>137
毎日ほとんど一緒だけど
朝　ヤマザキのハンバーガー　105円
昼　サッポロ一番塩　80円
夕　マルちゃん焼きそば二人前(キャベツ豚肉入り)　250円
夜　カップうどん　90円

時々つらくなったらじゃがりことか買う
0141優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:50:11.09ID:Ic8M974r
>>138
俺とほぼ一緒だね
TVで寿司とかステーキ出てくると無性に食いたくなる
0142優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:55:39.13ID:K6105TIq
>>128
そんな頃には十分すぎるくらい痩せてるのが普通だと思うゾ
ジプレキサとか飲んでたら知らんが
0143優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 15:57:46.66ID:K6105TIq
>>140
ぶっちゃけるとカップ麺生活だなあ
それが一番安いのは確かなんだけど
まあ青汁くらいは飲んだほうがいいお
0146優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 16:01:14.57ID:Ic8M974r
>>144
ラーメンに卵落とすだけでも違うかな
肉は高くてこれ以上は買えないや
0148優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 16:13:42.98ID:y49sPm2I
>>146
ごめん、夜にキャベツと豚肉とってたんだ見落としてた
卵プラスしたらいいと思う
0150優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 16:22:38.94ID:ODaTF9Vi
マクドナルドと買い物からただいま

>>140
おお、少食なんだね
ありがとう

>>142
まあそうだよね
心拍数が大事らしい
ぜえぜえいっちゃうほどだと、有酸素じゃなくて無酸素運動になっちゃうらしい
0153優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 16:53:32.13ID:yWoq0o28
>>132
心鬼にして余計なお世話と伝えた方が良いよ

実家暮らしだけどカップ麺楽だし
保存もきくからよく食べてる
たんぱく質も意識してるけど
0154優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:06:58.45ID:ODaTF9Vi
タンパク質はカップ麺ではとれないからね
カルシウムは入ってるけど

鶏むね肉かプロテインだね
0155優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:13:46.36ID:ao3HK6P/
8件発送してきてくたくた
全部少額なんだけど
未来の売り上げに通じると信じて
0156優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:21:38.75ID:z1lUuYB4
俺の飯
朝、食パンにチョコクリーム。30円
昼、自炊。15種類位のレパートリー。200〜250円
夜、食パンにツナマヨ塗って焼く。ドーナツ。120円。計350~400円
その他間食少し。週一で外食
0157優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:22:57.10ID:UC9Ty2oc
ポテト全サイズ150円なので、ポテトLとアイスコーヒーM楽しんできた
0158優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:37:02.22ID:y49sPm2I
マルちゃん焼きそばの書き込みみて食べたくなったので夜は焼きそばにしたw
0159優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:48:01.59ID:UC9Ty2oc
鶏胸肉とキャベツのオイスターソース炒めにするわ
キャベツそんな好きじゃなかったから今まで買わなかったけど、美味いなぁ
0160優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:56:31.73ID:xm+3LtJS
スクラップアンドビルドの作者がテレビに出てて、鶏むね肉をラップで包んで
茹でたのばっか食べているんだってかなり昔だけど。
コンビニのサラダ用チキンみたいな
0162優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:59:10.84ID:UC9Ty2oc
羽田圭介か
スクラップアンドビルド面白かったな
直木賞じゃなくて芥川賞だよ
0163優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:59:39.52ID:UC9Ty2oc
鶏胸肉は火が通り過ぎると固くなるから、鶏ハム作るのおすすめ
めちゃくちゃ美味いよ
0164優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 17:59:55.78ID:Ic8M974r
キャベツは季節や時期によって当たり外れあるよね
真夏に買ったキャベツは甘味が全くなくて食べてて水の味しかしなくてつらかった
0165優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:00:53.70ID:ODaTF9Vi
>>160
サラダチキンってバカみたいに高いよね
痩せられるから高くてもいいだろみたいな
鶏むね肉ってもも肉と比べて大幅に安いのに
スーパーの胸肉ステーキが惣菜売り場にあるけど、大きくても180円とかだよ
0166優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:03:47.66ID:UC9Ty2oc
鶏胸肉一枚に砂糖大さじ1まぶして塩大さじ1まぶして、冷蔵庫に1日置いて、
鍋いっぱいの沸騰させた湯（火は止める）に入れて放置

美味いよ
0168優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:17:53.13ID:xm+3LtJS
また数時間で禁煙失敗した
いつも禁煙すると途端に自分が不幸な奴に思えてしまいせめてたばこぐらいとなる
0169優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:24:03.77ID:UC9Ty2oc
冷凍してた豚肉とにんにくの芽の味付きのやつを炒めた
0170優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:24:40.46ID:16ql5hn6
>>168
ソリャ単なる依存体質ってやつだから気にするな
どうしても禁煙したけりゃチャンピやブルームテック減煙法とか色々あるんで諦めるな
0171優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:28:43.88ID:UC9Ty2oc
おらあプルームテックで禁煙した
もう2年8ヶ月吸ってない
0173優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:30:39.13ID:UC9Ty2oc
醤油ラーメン食いたくなったので、3食170円の丸ちゃんに茹でもやしとネギ入れて食べる
0175優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:33:00.20ID:uPemQ7Zw
夕飯のさつまいもご飯と秋刀魚の塩焼きおいしかった
0178優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:54:28.58ID:3ua8k/T6
>>175
美味しそう。羨ましいなぁ
俺なんて毎日レトルトかカップ麺だよ
0179優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:54:44.37ID:xm+3LtJS
>>176
レスサンクス、しかし凄いね尊敬します

禁煙は自分にとって人生のテーマの一つ
なにかやる訳でもないやらないだけ、これが難しい
0181優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:58:06.14ID:UC9Ty2oc
>>179
おらも禁煙外来とか失敗しまくったから諦めてたよ
今でも月に1度は煙草吸って後悔する夢見るｗ
0182優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 18:59:34.36ID:xm+3LtJS
>>177
自分は最近、約束のネバーランド観た
アニメだと舐めてたら奇想天外で唸った
下手な小説より有意義に感じた
0184優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:01:06.85ID:UC9Ty2oc
禁煙はいいことばっかだよ
金は節約できるし、喫煙所探さなくていいし、夜中コンビニ行くこともないし、飯やコーヒーはうまくなるし
0185優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:01:41.81ID:ODaTF9Vi
映画は去年末にボヘミアン・ラプソディに2回行ったのが最後だなあ
健常者は1800円なんだよね、手帳持ちで1000円だけど、1000円でも高いと思う
0187優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:04:01.24ID:UC9Ty2oc
>>183
美味かった！
100円しないし

>>186
白米とかびっくりしたよ、美味すぎて
コーヒーもうまくなった
間違いなく太るねｗ
0188優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:04:17.00ID:Ev5XC9DE
妄想悪化して何度も交番に行ってしまった
本当に申し訳ない
0189優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:05:08.53ID:UC9Ty2oc
映画館には二ヶ月に一度行ってるけど、映画は見ないな
アマゾンのプライムビデオで見たらいいかなと
0190優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:14:56.42ID:vLNF4MAM
コンビニでデザートとジュース買ってきてしまった
0194優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:28:53.84ID:MEJ1+uFE
早くしね！早くしね！アル中早くしね♪(>_<)
健康保険費泥棒早くしね
今までかかった医療費絶対還元できてないよね？
健康保険費泥棒
いったい何割いくらという金を国が払ってることか┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
その医療費って国の金やでー
遊びじゃないんやで(>_<)
0195優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:34:51.95ID:Otcj9whL
俺はアル中じゃないけれど、国だって今まで全国民から徴収した４００兆円もの税金を大企業減税や高額所得者の減税、輸出の還付等に使ってしまっているらしいぜ
それに比べたらね…
0197優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:44:16.15ID:ODaTF9Vi
ほろよい　杏仁&マンゴーうめえ
女性がときめく味だな

>>188
俺も一度行ったなあ
あれで陽性治そうって気になれた
0198優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:44:35.89ID:xm+3LtJS
詳しくないから間違ってるかもだけど、阪神淡路地震の時は復興支援金出なかった
んじゃなかったっけ。そのくせ支持基盤の農協の年金？を税金で助けたり
銀行なども護送船団とかで大量の税金が投入されたね
0199優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:45:32.11ID:ODaTF9Vi
>>198
社会党が政権の中枢にいたからね。首相も社会党だったし
自衛隊もギリギリまで出動を許さなかった。そのせいで膨大な数の人達が焼死した
0201優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:49:55.56ID:16ql5hn6
財布を落としたと思って警察に電話したことがあるが部屋から出てきたってのはこれ病気のせいなんかね
0202優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:52:18.60ID:MEJ1+uFE
結局怠ける理由を正当化してもらいたいだけだと思う
アル中の本音って
0203優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:52:27.79ID:xm+3LtJS
財布は人生で4回ぐらい落としたことあるけど全部返ってきたよ
だから、財布拾ったら必ず交番に届けてるわw
0204優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:55:13.55ID:ODaTF9Vi
>>200
村山政権

>>201
それなら症状じゃないよ
「財布がない！ない！盗まれたに違いない！」と部屋で興奮して警察に電話したら陽性症状
0205優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 19:58:08.82ID:UC9Ty2oc
節約生活してるけど、本屋やブックオフ行かずに図書館行くだけでかなり節約できるな
0208優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 20:00:59.74ID:MEJ1+uFE
あとメンヘラってよく健常者や病気じゃないやつにはわからないんだよバブバブって言うけどさ
メンヘラじゃない人だって同じくらい色々抱えてると思う
0209優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 20:01:58.31ID:ODaTF9Vi
キング・クリムゾンのレッドはやはり素晴らしいなあ
0212優しい名無しさん
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2019/09/17(火) 20:28:52.93ID:WrqA7ZbT
RPGで言うなら冒険に出ないでずっと家に引きこもってる人生だったな
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