0565優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/09/29(日) 20:01:53.52ID:gs9JWTyR 精神科医のyoutube見てると皆 「毎日、1日にあったいい出来事を3つノートに書け。 いい出来事を探す癖をつければ人生が前向きになる」って言うね 俺もやってみたけど3日目でやめた 引きこもりで毎日イベントなんか起きないから3つも書くことない 確かに続けていければ前向きになれるんだろうけど