0130優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/10/07(月) 23:03:22.08ID:WE2T+FSE >>106 大目的は 瞑想できる体力養うこと アサナ(ポーズ)とはもともと座るという意味があり 座るというのは瞑想のこと