躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その77
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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69
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★★モナーのなんでも相談室新築本院★★5.3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534583495/
●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。
●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。
●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論ＯＫです。
●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。
●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。
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躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/
患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf
双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害（躁うつ病）」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html
「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
「日本うつ病学会治療ガイドライン Ⅰ．双極性障害」(2018年1月25日版)
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/mood_disorder/img/180125.pdf
●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
１．見なかったことにする
２．専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する
※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その76
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1567496089/
次スレは980を踏んだら建ててください >>200
傷口を舐めあってるだけじゃん先には進めないよね >>203
認知が歪んで物事に対して白黒付けすぎたくなってない？
このスレにいる私が言うのもなんだけど、あんまり攻撃的になってレッテル貼りするようになると、後々自分にもプレッシャーかけることになるかもしれないよ
絶対に同じ轍を踏ま無いという保証があるなら別にいいと思うけど >>202
この病気で先に進める方法があるなら教えてほしい >>206
Just keep the reaper away >>183
三環系抗うつ薬がいい訳ないだろデタラメ書くなよ >>211
まだ見直しできてるよね
今日はまず寝よう 寝つき悪すぎて23時に睡眠薬飲んでも寝るの1時だ
しかも最近寒いから起きるの11時
仕事のときは頑張って起きてるけど正直起きるの憂鬱 >>199
だらってなまり懐かしいな
昔会った静岡の人も～ら～だらって喋ってたな
鬱は抜けたけど、どうしたものか今後
現状がトラウマになってしまってダメだ
気づけばため息ばかり、家族頑張ってんのに何やってんだろ >>206
自分に合う薬と合うカウンセラーに巡り合う事だ 19歳の頃に戻りたい
絶対あの後のひきこもりで発症した
バタフライエフェクトじゃないけど
その時は小さなことが大きな変化をもたらしてる 「気分の浮き沈みが激しいんです」というと
「誰にでもそれはあるよ」といわれ
「だから病的なレベルなんです」と
NHKで発達障害のキャンペーンしてる
自分もそれじゃないかと思う
でも病的なレベルと全く違うんだろうな
脱税の芸人が話題
料金滞納で電気もガスも水道も停められたりしてるらしいから
病的なレベルなんだろうな
私は単なるうつ状態なんだろう そういや双極性障害とそっちを併発しているという書き込みをたまに見るけど…… 一人でできない助けがあったらできるという診断で障害者年金受給してるから
ヘルパーさんに来てもらいたいよ
でも年金じゃ払えない 俺も間違いなく躁鬱だけじゃなく発達障害もある
人との「ズレ」は物心ついた時からあった >>222
自分の思い込みじゃなくて診断は出ているのかな？
というのがいつも疑問 小学校のとき
多分学習障害らしき生徒が数名呼ばれて
心理士らしき専門家に面談形式のテストを受けた
テストをしたあと心理士らしき人は
私を目にして「どっこも悪くないじゃないか」と腹を立ててた
私の場合好きな科目と嫌いな科目の成績の開きが同じ生徒か？ってくらいあった
嫌いな科目のとき集中力あるのか？だっただろうし
もともと気分にムラがあり過ぎたな >>223
医者には話してないから何とも
でも思い込みよりは確信に近いかな >>224
同じだ
科目や課題によって出来が0か100かだった
好き嫌いじゃなくてやるかやらないかだったけど 鬱々してたはずなのにあんまり動けないのに、気付いたらネットで植物数十個買ってた
続々と発送されてるし、ある意味生き物だから受け取らないとと思ってしまう
元々緑は多いから辛うじてその世話はしてるけどなんか呆然 また頭がガヤガヤしはじめた。
止まらない。うるさい。
苦しい。 衝動的な行動に走るのも特長らしいからね
自分も急に自殺自殺って感じになった
１回目はあまりにも雑でこんなんじゃ吊れんだろって首吊りもどきやって
２回目はソファーにすわってたらいきなりもう一度やるぞ！ってなった…やめたけど
暴走すると何するか自分でも分からん >>229
がやがやだと双極じゃなて統合失調症じゃないの？ 医者行ってる？ >>232
辛いからって普段ODしたりしてない？
ドーパミン増えて普段とは違う症状出たりするよ 病院通ってます、診断済みです。
もうずっと落ち着いてたのだけど、最近どうも上がり下がりが大きくて。
さっきは昔みたいな感情の暴走が起きそうな気配がして、慌てて薬をのんだのだけど
効き始めるまでの間に怖くて書き込んでしまいました。
ごめんなさい。ありがとうございます。 >>235
そうだったんだ
暴走する前におさまって良かった
お大事に～ こういうところに書き込むのも億劫になるな…
普通の板とかはレスバばっかりだし、ほとんど書き込んでない
あれ、なにがいいたいのだろう…
考えることや実行することが億劫ってことをいいたかったのかな…( ´∵｀) むしろこういうところに書き込む以外やれることが無い
書き込む以外は壁や天井眺めてるだけ
狂ってた期間の反動なんだろうけど >>217
双極性障害にカウンセリングは概ね相性が悪い
話したくないことも話さなければ意味がないのだがとてもじゃないけど話せないことってたくさんあるだろ？ >>229
頭がガヤガヤも感情の暴走も同じくあります
この苦しさはぱねぇのよくわかります
>>242
言える範囲だけ言う
でもたまに言えない範囲も電話で赤の他人のカウンセラーに言うと解決したりする
言えない事こそ問題の核心だったりするから
カウンセラーの守秘義務って過去の犯罪について告白しても通報しない
妄想の可能性もあるし この病気は本当に恐ろしいね
10年以上前に発症してるだろうけど、本当の意味で理解したの数日前だ
頭おかしくなる程度もその時で違うしコントロールが利かない、それが自分にとっての普通になるから基本おかしくなってる自覚すら出来ない
よっぽど狂って暴走してようやく後になって自覚出来たレベル
こんなん無理ゲーだよ…不利すぎる… 心理カウンセリング（来談者中心療法）
話したくないどころか
意識にも上がってない言語化されてないことを話そうとして
度々カウンセリングが停滞する
この疾患のみならず
認知行動療法がいいのだろうと
心理カウンセラーと話している
ACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）がいいのだと思うと話した
「ACTなんてやってるのほとんどいませんよね」 先生にカウンセリング希望の旨を言ってみたけど、
まあまた今度、ぐらいな感じの反応だった。
病名判明して間もないし、抑うつと不安が強い、
薬も決まり切ってないから、様子見なのだろうか。 医者もカウンセリングなんて効果ないの知ってるからな。
薬は様子見ながら調整するに決まってるだろ、あの患者はこの薬で改善されたからコイツも同じ薬に…ってならんだろ
だからお前はバカ呼ばわりされるんだよ >>248
まずは治療が落ち着いてからだよ
心理カウンセリング
カウンセラーが医師免許持っていて
認知行動療法するなら保健が効く
他の療法は効果無いってことじゃないかな多分 私は疾患を抱えたままでどう生きていくか
一人語りを聴いてもらっているだけだよ
心理カウンセリング 誰かに聞いて欲しいなら訪問看護いいよ
手帳なくても自立支援で来て貰える来て貰える
１回430円で月2回きてもらってる >>252
え？初めて知った。自立支援て薬代が1割負担になるだけじゃないのか。
で、訪問看護って看護婦さんがくるんでしょ？具体的に何するの？ 躁鬱1型障害者手帳2級だけど、健康保険証(被保険者証)と県内のみ有効の(障)医療証があるから医療費は無料になった
ケースワーカーが在中している病院なら医療証の事も訪問看護の事も聞ける >>250
やはりそうですよね...
今は合う薬探しと生活リズム整えるのに集中してみます。
友人の勧めでカウンセリングは希望したけど、
保険効かないと地味に財布がキツイ。
どう生きていくかの1人語りは、
対人でのトラウマ多いから、
正直に話せない+耐えられる気がしないなぁ。
>>252
確かにネット、
特に匿名掲示板はだいぶ支えになるし、
良い反省にもなる。
現実じゃ話せないこと多すぎる。 >>254
医者に言われるまで私も知らなかった
看護師と理学療法士が来てくれて体温、血圧測った後に話したり散歩してる
お昼やお茶も付き合ってくれるよ 最初は緊張したけど最近は何でも話してる
ドタキャンも当日の朝9時までに連絡すれば大丈夫
調子悪いと寝たまま横になって話す人もいるらしい 数カ月前に双極性障害で診断された大学二年生です。
学校でカウンセリングを月2回、一年生の時から受けてたけどストーカー被害受けたりしてまいっちゃって結局病院通い。
休学することも考えたけど、バイトとか実家帰ることとか考えたらどうしてもできなかった。
毎日鬱々として過ごさないといけないから本当に疲れてしまう。
いつになったら治るかわからない毎日をつぶすように生きてる。 寛解はするけど完治はしないから一生薬を飲み続ける不治の病 >>260
これな。最初知った時は絶望したけどもう諦めてる 障害者手帳で割引してくれるから土曜日は映画館行ってくる
閉鎖病棟楽しみだ。 一生治らないならもう手帳とったろ、と思うのだけど、
みんな手帳持ってるの？ 数年ぶりに悪化しちゃって2週間入院してたんだけど、退院して家に帰って来た途端軽躁っぽくなってて戸惑ってる
普段はROM専に近いのに5chの他スレにもめちゃくちゃ書き込んでるし、「何かやらなきゃ」ってすごく焦って、実際やるべき事も沢山あるのに何すればいいか分からなくて結局どれにも手を付けられない
薬変わってないし春先でもないのに何でだろう･･･
暇過ぎて入院中に早く帰りたい、帰ったらあれやってこれやってって考え過ぎたのかな
しかも勢いに任せて後先考えずに「掃除しよう！」と思い立って収納してた物全部引っ張り出したから部屋が泥棒入ったみたいになってる
そしてそれを片付けなきゃいけないのに出来ない >>260
6年調子よかったけど再発して実感したから
手帳とることにした 手帳より障害年金が欲しい
働きながらでも貰えるのかな？流石に無理か フルで働いてるから手帳むりだわ
働いてるといっても鬱期はかなり辛いんだけどな 長年通ってるなら働いてても手帳3級とれそうだけど
税金の控除や優遇措置色々あるよ >>266
（精神に限っての場合）働きながらもらえる人もいるし、働けないけどもらえない人もいる不思議な制度 >>263
手帳2級持ってるよ
手帳とるなら取ったあと、障害年金も申請した方がいい
うまくいけば遡及で5年分と今のも貰えるから
と、いっても社労士に頼まないといけないとか、ちょっと面倒臭いし、お金絡むから国のハードルも高い
おっと、かってに障害年金の話しちゃった >>270
横から失礼します。障害年金って、通院7年目なんだけど5年訴求して貰えるの？社労士の人に頼まないと無理ですかね？自分だけで申請できないのですか？ >>271
遡及できますよ。
ただし、傷病手当金受給の期間と遡及の期間が被る場合は、その期間分は貰えません。
社労士に頼まないと多分無理ですよ。
障害年金は、その当時の収入により前後するようで、
３級の場合は、年58万～、2級の場合は78万～といわれました。
なので3級でも5年なら約300万になります。
社労士へのお金は私の場合は、通ったら10％、通らなかったら3.5万とかだった気がします。まだ審査中でお金は入ってません。
あとは、専用の診断書や、他の病院への通院をしてたらそちらの通院証明など必要なので3万くらいはそこに掛かると思います。
ながながすみません。 >>271
横からの回答ごめんね
自分でできるよ
焦らずに時間かけてゆっくり書類作って行けばいいって年金事務所で言われた
ひとりで辛いかも知れないけれど慌てなければきっとできる >>276
あるよ
所得税、上下水道、NHK料金、スマホ割引き他
優遇サービスは自治体にもよるから自分の自治体のHP見るといい
うちんとこは公営の駐車場が割引になるし、タクシーも割引で助かってる
藤沢市はこんなかんじ
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/shogaifu/kenko/fukushi/shogai/kokyoryokin/zekin.html 地下鉄とバス無料
駐車料金減免と車の税金の免除
タクシー割引とかもある
でも地域によって違うんだよね >>277
ありがとう！
所得税の控除ありました。
ただ、電車はJRは単独だと2種で100km以上乗車が割引の条件、東急はなし
NHKも1種しかなし、とかけっこうつれないね( ´∵｀) 働きながらもらえる可能性あるんだ。
フリーランスだから病気の状態悪いと収入に直結するから、
手帳と年金取っておきたいんだよな。
情報交換できてありがたい。 スレチだと思うけど
精神障害厚生年金3級（基礎はない）は働ける（年金の支払免除はない）
2級は就労不可
（でも働いている人もいるバレたらどうなるんだろうバレないのかな
年金の支払免除はあるが老後のために払ったほうがいいけど働いてなければとても払えない
てか働いていたら払うことになるけど（じゃあ就労不可なのに働いてるのがバレバレじゃないかと2級で働いている人にインチキじゃねーかよって突っ込んだことない））
1級は通る診断書からして入院している（通院で1級で通る診断書書く医師いるのかな）
私は働きながら3級のあと
働けなくなって病状増悪で2級に
もう少し書くと
最初の勤め先で2度めの入院のあと会社都合でクビに
その後働くたびに何かと入院しては転職
最後に無職 働いててもいけるのか
税金免除は良いね
市役所で相談してみるわ
ありがとう 病院行くほどじゃないが6月からずっと鼻水止まらない最近は喉も痛いで微妙に風邪ひいてるような状態
メンタルは安定してるんだけど趣味でショッキングな出来事あってネガティブに安定してるんだよな
自衛はしてるつもりだけど精神的な自傷が止められない
嫌な気持ちになるのに悪いニュース見ちゃうような感覚 >>283
＞自衛はしてるつもりだけど精神的な自傷が止められない
＞嫌な気持ちになるのに悪いニュース見ちゃうような感覚
わかる 父親が躁状態でヤバいのに母親が入院させたら殺されるとか妄言吐いて詰んでる
妹は自殺したし自分もアスペルガーADHDLD双極性障害は持ってるし人生ハードモード過ぎる
家系が躁鬱系や発達障害系ばっかりで遺伝子残されたらそりゃあ子どもにも遺伝するわ
代わりにアルコール分解能力と知能指数と顔面偏差値が高いけど、どんだけ特化した遺伝子なんだよと思うわ >>283
耳鼻科には行った方がいいよ
負担になるようなことはとっとと治しとかないと本当に辛いときに後悔するし身体が不調だと心も引きずられて不調になって負のスパイラルになりやすいからね >>285
お互い人類史400万年生き残ってきたんだから勝ち組だよ >>285
うちも父親糖質母親過食嘔吐で自分躁鬱
メンタル持ちは子供作れないようにして欲しいよ
全て親のせいにする訳じゃないが、おかしい親に育てられると本当に子供の人生が悲惨
生まれた瞬間から人生ハードモード確定だしね 壮絶だね
親のせいで病んだけどそこまでハードじゃなかった
頭も顔もそこそこ悪くないけど病んで引きこもりだと何の役にもたたない
頭はどんどん馬鹿になっていってるし
アルコール分解酵素が高いせいでアル中になりかけたから気をつけた方がいいよ >>281
おら働きながら2級だぞ
収入申告はまだしてないが 手帳はハードル低いけど、年金は医者によるとしかいえない
うちの医者は働いてたら絶対ダメという人 >>287
昔は良かったけど現代社会には向いてないから精神病として扱われるんだろな
冬に鬱で食料節約、夏に躁で狩りや農耕で活動的っていうのは理にはかなってると思う
>>288
4人兄弟で自分長男、長女は鬱系で害のある人に超攻撃的、次男は軽い言語障害と軽い躁鬱病で短絡的、次女は特に発達障害とかなかったけど産後鬱で自殺
まあハードモードなりに自分の特性を学習して理解して楽しんではいるけど、家族が崩壊するのまで止める力はないわ
>>289
引きこもりは1年くらいしてたけど、その間技能が向上しないからなぁ
転職は8回してるけどスキルもめっちゃ上がってるわ
研究機関に勤めた時は博士号取れたしアスペルガーADHD躁鬱症にはわりと合ってたかな
LDだから英語全然話せないのに国際学会で発表する暴挙をやらされたけどね
酒は意気投合したメンズのバイトやるレベルで飲み歩いていたけど、酒は味が嫌いだしイッキ飲みしないと酔いが回らない上に1時間くらいですぐに醒めてあんまり楽しめない
機会がないと飲みたいと思わないからアル中にはならないわ
500缶一ケース一晩で飲んだり、ウォッカ350mlイッキ飲みしたりと軽躁時には無茶するけど急性アル中にすらなったことないし無駄に酒に強いだけだな
どっちかというと買い物中毒がヤバい感じ 私フラットなのに90万の買い物してるから理性がないとしか思えない >>293
すごいやん。内訳知りたい
後で絶対後悔するのに買いまくるよね 映画閉鎖病棟観てきた、鶴瓶殺人サイコパス、綾野剛糖質、小松菜奈近親相姦パコパコ姫 つまらんかった1,000円無駄にした >>295
残念だったな。原作小説は精神科医だっけ？読んでないけど。読んだ人いる？小説は面白いのか？
てか、これの小説って前にも映画化されてなかったか？ドラマだっけ？ >>280
フリーランスで仕事できる状態なら年金は不支給だと思う >>298
そんなこと書き込む前に、なんか言ったら？俺は知らない人もいるから知らないことを情報をいくつか提供してるぜ？ >>299
誰も頼んでもないのにお節介な、ただのでしゃばり野郎だなw
根拠も無い不確かな情報流して自己満足してるだけだろw 自分が精神障害者のくせに自閉症とか知的障害者への不快感が拭えなくて嫌になる
身体障害者は平気なのに
あの得体の知れない感じが嫌なのだろうか
精神障害者だってなにするかわからないのは一緒なのにね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
