うつ状態が本当に嫌だ。
現実は前に進まなければいけない時なのに、
少しのきっかけで、
良くない思考と、虚しさ、悲しさで頭が支配される。
感情のコントロールが、
薬でうまく調整出来てきたと思ったら、またダメ。

変わりたいと強く思うし、
変わるために考え方を改めようと挑戦してるけど、
心が弱過ぎる。
頓服飲むのも、寝るのも、
逃げるようで罪悪感に支配されてしまう。