0634優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/10/10(木) 20:04:59.25ID:oeI04r5a 寝たきり生活から卒業したいんだが、趣味としてオススメをオレにアドバイスくれ。 人間て朝と夕方だけでも歩けば充分な運動量なん? 身体起こしてやる事と言ったら、テレビで日中アニメ見てる