0967優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/10/11(金) 17:57:47.69ID:Z5MZ5xIh >>958 タンパク質が最重要課題です! とれる炭水化物は玄米だけ そして今回はどうしてもポトフが食べたかったんでチョリソーです