言いにくいけど、アルコールとタバコは脳を萎縮させるよ
長期的に見て、脳にいいことをどんどん取り入れて行くことが大事だと思ってる
すぐ止めるのは難しいだろうけど、ちょっとだけ心に留めておいて

実は久しぶりに暇スレに来た
台風でどうしてるかな？と思って
みんな希望は捨てないでね（これは、自分にも言い聞かせてる）
そろそろ寝ますね
おやすみなさい