0820優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/10/26(土) 01:05:03.33ID:xsuhQEzr >>810 着るだけで鍛えられるわけないから腹筋とか腕立て伏せとかやった方が堅実な気はするな 上の方でネットの口コミでは効果ないって聞いたし