0478優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/11/06(水) 15:56:03.19ID:BzxCBV/x >>475 はまってんだったらそのペースで息切れするまでがんばんなよ 息切れしたら休憩してからまたがんばれば良い 短期間では直らないから、のんびり気長にね