0339優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Lr+O)垢版 | 大砲2019/11/13(水) 15:04:21.28ID:zZNNecvua >>338 こんにちは 痩せるなら魚とかのタンパク質取ったほうがいいですよ あと適度なご飯と