0419優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/11/12(火) 20:39:14.64ID:PTkgTm7R >>410 あなたのペースでやればいいよ しかし 回復してきたなって感じるなら すこーしの勇気で負荷かかることもチャレンジしてみよう