>>183
それが理想だよね
実は何年も前に認知療法やりたくてカウンセラーにかかったんだけど
心理分析ばかりやられて、それがひと段落するまで認知療法はやらないって後から言われて辞めちゃった
ちゃんと認知療法やってくれるカウンセラーか要チェックだね