0617優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/11/19(火) 13:54:14.47ID:C3yThApB サラダチキン買っても 器もないし敷くための野菜もあらえないしで外で食べるのが厳しい 外食できちんとタンパク質とれてローカロリー??難しい課題だ