【名無し限定】暇なので話しませんか？19120
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【メンサロ】暇なので話しませんか？557【避難所】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/36758/1506091993/
今は上記ですけど、流れが早いので無い時は ρ(´ー`) ココから探ってね〜☆
http://jbbs.shitaraba.net/sports/36758/
※前スレ
【名無し限定】暇なので話しませんか？19119
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1574229986/ >>764
ちょっとずつ慣らしてくといいかもね
私の股関節の前側が痛くなるのはずっとだけどw >>765
さっきのサイトの美容体重とかモデル体重は女性が参考にするものじゃないかな 男はBMI22クリアしてれば十分な気がする >>769
それでも痩せたいわ
ダイエットと人体の限界を知りたい
凝り性なんでね >>768
鵞足炎っていうんだっけ？もう治らないみたいだけど ダイエットか…
これ以上太らないので精一杯かな(´Д｀)ﾊｧ… >>770
自分が骨太体質か華奢な体質かくらいは知っておいた方がいいよ
BMIなんてあてにならないから >>730
一足遅れて乙乙ー！
めっちゃ冷え込む麻婆豆腐はええなー うつでも一応どうにか掃除はできてるんだよな
物がないというのもあるが >>763
ストレスからの増加かな？
薬はてきめん太るよね、せめて適正体重になりたい >>766
他の薬は飲んでるの？元に戻すなんてすごい
私も数年ジプレキサ飲んでたよ、空腹感が辛かった >>782
適正体重ならあと3キロぐらいだから最後の追い込みだ >>779
あと筋肉質なら重くとも痩せて見えるし、筋肉ないならすごく軽くても太く見える
そこに骨がしっかりしてるかそうでないかも加わるから
重くても痩せて見てる人と軽くても太く見える人がいる
どちらでもないってことは普通の人って感じだね
BMIがあてはまるタイプかもな 職場でだよ〜んやよろぴく〜って言ったら
うわぁ死語ですよそれって真顔で言われたの思い出した ☆
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今はラミとエビ、デパス系は頓服にしてるよ
導入剤も眠れない日だけ
移住に伴いかなり減らしたけど正解だった でも平成生まれの子ももう三十路なんだよね
平成生まれの子が新卒で来た時は
「やだぁ平成生まれの子と仕事するんだぁ」って何とも言えない感情だったわ >>785
見た目はそこそこ細く見えればええ
大事なのは膝と腰に負荷がかからないだけの軽い体重 昔のガリガリ系モデルで今も維持してる人は華奢で筋肉なくてほっそいよね
30代で子供産んでとかでよく維持できるなと感心する >>793
膝と腰だと運動だよね
筋トレとか
筋トレ動画はどれもハードル高く感じるな苦手だから >>797
俺も運動は嫌だ
だから食事管理で体重を減らして負荷を軽くする >>791
今の薬の量がちょうどいいのかな、良かったね
わたしは増やされちゃった 寝不足で出掛けるの嫌だったら
明日のメンクリ通院に寄って用事済ませられるから今日は寝る
寝不足はキツイ 私は昔看護師にうわあー筋肉ないーと言われたりしたことあるんだけど何故か重くできてる体質なんだ
肩幅ある系
今でこそBMIがすべてじゃないというのひろまってきたけど若い時は軽いのが良かった時代でBMIとかクソ憎い >>785
俺はどっちかというと、骨太で筋肉質な方だと思う。
標準まで残り2kgで体脂肪率17.5% 内臓脂肪レベル8.5だよ。
外見上は痩せてるってよく言われるけど、
脱力したらまだ腹が出てるんだよね。
筋トレはスクワットだけじゃなく腹筋とか上半身鍛える系も必要かな？ >>803
私も肩幅きかせてるから割りとガッチリして見られるよ
骨格のせいで華奢にはなれない 最近短時間で起きちゃうが二度寝ができてて寝不足をなんとかかわせてる
寝不足マジきちい >>804
それはお得な体型かも
腹の出が気になるならやっぱり腹筋とか必要かもね
ぱっと見でスタイルよく見えるのはお得 ユーチューブでナマポ断られたニートの動画見たよ
そりゃそうだわな
福祉予算の額とニートの数が一致してないんだから
断られるやつはいるよな
しかも軍事費増え
福祉予算全体は減ってる >>811
ここでマウンティングせずに、まずは働こう 2010年9月19日大阪駅置石事件や明石駅・四谷駅・幕張駅列車3人飛び込ませ教唆の藤
井恒次三人衆だでｗｗｗ女装歯科助手の、大物政治家の関係者の特別待遇の上級国民
の、森伸介、と服部直史は大勢の主婦の歯にチップを埋め込ませたで
集団ストーカーという店員や職員などにふざけた態度やからかいや小ばかにした口は
全部 わて藤井恒次とミニスカートをはくキモすぎニューハーフチンポなし金玉なし
の森伸介獣医と幼女連れ去り常習者の井口堂の宮崎勤こと服部直史が
操ってやらせてるで
大物政治家とつるんだマスコミ独占独裁者の垂井のゴーンこと藤井恒次と少年性的い
たずら常習者の池田のマイケルジャクソンこと森伸介が20年以上前から通り魔的に集
団ストーカーをやってきて大勢の市民の命をモルモットのように奪ってきたで
ヤクザの大勢をキレさせて犯罪をやらせたあと警察に通報して刑務所や精神病院にぶ
ち込みましたから。
ヤクザ狩りというやつだで
吉川友梨ちゃん誘拐も服部直史も証拠の出ないような悪知恵とアドバイスでまんまとやってやったでｗｗｗ
やったもん勝ちよおーー精神障害の免罪符も使えばまた無罪釈放だでよおーーーマスコミにも報道されねえし一石二鳥よおーーー
恩赦も狙うでえーー
阪大の同僚の女性歯科医師に散々馬鹿にされてなめられて井口堂の公園でフルチンで覚せい剤をやらされて白目をむき出しで奇声を上げてる姿に
爆笑ｗｗｗ 手錠させられ首輪でつながされた服部直史に「ポチ！お手は？」「貧弱なちんちんは？」と言われ素っ裸で踊らされてるでｗｗｗ >>807
華奢ブームだったんだよね若い時というか中高の時
それでストレスで症状が出てなんともバランスの悪い体型になってた
個人的にはガッチリだけどガチムチまではいかないから気にってるよ
華奢も女の子らしくて可愛いけど肩あると洋服似合うからさ
デブになると力士になるのが難点だが 痩せ過ぎはアカンと言うけど脱いで腹に浮き輪ついてたら萎えるよね
だからそこで筋トレなんだよねでも筋トレ嫌い >>816
いまいち信用できないかな
>>817
わかるわ >>813
マウントしてないだろ
そーいう動画見たって言っただけやん >>812
そうなのか〜
シックスパッドってお腹につけるEMSで腹筋割れたとか聞くよ
痛いらしいけどね >>810
お得だったんだｗ初めて知ったわ 夕方スクワットするとき腹筋もやれたらやってみるよ 俺が痩せたら体型と骨組構造からしてジョーカーの役をしてた時のホアキン・フェニックス
痩せても肩幅はそのまま
身長も同じぐらいだ >>825
働けないから政治の話をするのかもしれない
俺も週に1時間しか作業所で働けなくなってきたし 肝硬変で死ぬって相当飲まないといけないんだな
川越美和ってどんな飲み方してたんだよ 2010年9月19日大阪駅置石事件や明石駅・四谷駅・幕張駅列車3人飛び込ませ教唆の藤
井恒次三人衆だでｗｗｗ女装歯科助手の、大物政治家の関係者の特別待遇の上級国民
の、森伸介、と服部直史は大勢の主婦の歯にチップを埋め込ませたで
集団ストーカーという店員や職員などにふざけた態度やからかいや小ばかにした口は
全部 わて藤井恒次とミニスカートをはくキモすぎニューハーフチンポなし金玉なし
の森伸介獣医と幼女連れ去り常習者の井口堂の宮崎勤こと服部直史が
操ってやらせてるで
大物政治家とつるんだマスコミ独占独裁者の垂井のゴーンこと藤井恒次と少年性的い
たずら常習者の池田のマイケルジャクソンこと森伸介が20年以上前から通り魔的に集
団ストーカーをやってきて大勢の市民の命をモルモットのように奪ってきたで
ヤクザの大勢をキレさせて犯罪をやらせたあと警察に通報して刑務所や精神病院にぶ
ち込みましたから。
ヤクザ狩りというやつだで
吉川友梨ちゃん誘拐も服部直史も証拠の出ないような悪知恵とアドバイスでまんまとやってやったでｗｗｗ
やったもん勝ちよおーーさわ病院に通院中で精神障害の手続きで無罪フリーパス券ゲットだでｗｗｗ
精神障害の免罪符も使えばまた無罪釈放だでよおーーーマスコミにも報道されねえし一石二鳥よおーーー
恩赦も狙うでえーー
阪大の同僚の女性歯科医師に散々馬鹿にされてなめられて井口堂の公園でフルチンで覚せい剤をやらされて白目をむき出しで奇声を上げてる姿に
爆笑ｗｗｗ 手錠させられ首輪でつながされた服部直史に「ポチ！お手は？」「貧弱なちんちんは？」と言われ素っ裸で踊らされてるでｗｗｗ >>825
おれ以外にも政治の話してる奴いるだろ
チョンだなんだって毎日言ってるやつにも言えよ >>821
！EMS気になってる！
EMSで自動で腹筋割れるならそっちの方が楽でいいじゃんかって思うけど
自力腹筋の方がいいのかな？ >>826
俺も非正規だからなあ
実は人のことは云えないw
しかも無敵の人予備軍 >>829
ネトウヨは透明あぼーんしてる
関わりたくないから やっぱり腹筋しないとダメだよな
寒いからやめようとか
なんだかんだ理由つけてやめている
ついでに腕立ても
筋トレ好きがうらやましい >>830
どうなんだろう、今のは進化してるからEMSでも良いと思うけどね、
うちのお母さんは足と太ももようの毎日やって少し痩せたって言ってたよ >>834
良いね、新しい子をお迎えしたの？
赤ちゃんが産まれたの？ >>804
それは筋肉質とは言えないかも
俺は標準体重より10kg太ってるが脱力しても腹は出ない
肩周りと脚に肉が付いてる柔道家体型 ホアキン・フェニックスはジョーカーを見た限りでは身長高そうだが白人の割には低いんだな
173cmらしい
176cmの俺より低い
しかし名優は存在感があるから実際より大きく見えるんだよな >>836
うん 俺もなんかスクワットやってることで安心しちゃってて、
腹筋、腕立て、一切やってこなかったんだよね。
EMSはどう思う？使ってもOK? 腕立てしてもいいが筋肉質になったらパワー系キチガイになる >>847
それ昨日の深夜にめちゃくちゃ言われてた自撮り
かわいそうだった 標準体重クリアしても維持しないといけんよね。
ダイエットって終りないじゃんか >>850
そうなんだ
じゃあ見れなくして正解だね >>851
増えたって事は元々飼ってる子も居るんだね
先住猫と新入り猫仲良くなれると良いね >>854
すぐ消したのかも
俺は見てないから分からないけど >>854
グロレベルと言われてかわいそうだったが顔は選べないもんなあ
100%運だもんね まあ整形もあるけど こんこん
急な入用で短期のバイト探してんだけど
郵便局は募集してないしお歳暮は年明けまで(年始不在)
なかなか厳しいのう >>853
標準体重って幅が広いからとりあえずクリアしたけど、服が似合う体重目指してて
それ目指してさらに維持してとなると終わりがない感じ
薬も飲んでるし >>857
その人は全然見てないけどネット民って写真写りとスレンダーにやたら弱くないか？
角度美人に百点あげちゃう
漫画から出てきたような余分な肉が一切ないスレンダーにも百点あげちゃう
なんだか極端、だまされやすそうというか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
