バナナ食べ始めてから2週間くらい。１カ月くらい前から、自転車をできるだけ漕いで日の光を浴びるようにしてる。
効果が出たのか、昼飯に食ったコンビニのパスタが無茶苦茶旨かった。セロトニン出たかな？