0499優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/12/07(土) 23:38:23.52ID:0wM1vdSS >>492 多少糖分あった方が良いぞ あと増えるワカメは腹持ちが良いし低カロリーだし 便秘にもいいから単体で食べても腹に溜まるよ(`・ω・´)