念のため保守
>>470
ワシさん、いつも、ありがとうございます。
そうですね・・・昨年末のアルバイトの疲れが残っていたせいか、この１週間ぐらいは、また、例の微熱が出る症状が出て、
家で静養していました・・・父のアルバイトの手伝いのポスティングがあったので、それをしたぐらいで、
後は、家でゆっくりしていました。
おかげさまで、微熱も昨日から下がり、今日は市民センターに行って、約一週間ぶりの筋トレとジョギングをしてきました・・・
母のプール通いは定着しましたね・・・母の生きがいの一つになった感じです。
父は、その時間は近くのゴルフ練習場で、ゴルフの練習をしているようです。
そうですね、父母にはこれからも心身ともに健康であってほしいです。
TOEICですが、長文読解が苦手で、前回はそれにてこずった感があるので、ずっと、その対策は問題集を購入して、
してきました・・・
ワシさんのSNSは、すごいですね・・・友達の輪が広がっているのでしょうね・・・
チェコの方の牛革性のハンドバッグとは、これまた、本格的ですね・・・
日課ですが、先ほど書いたように、今日、約１週間ぶりにトレーニングしてきました。
やはり、トレーニングして、センターのシャワーで汗を流すと、心身ともにスッキリしますね・・・
久しぶりに、英語の勉強もできたので、うれしいです・・・
僕の場合、やはり、ジョギング等のトレーニングをして、汗を流して、英語の勉強をして、
生活のリズムを作るというのが、根本にあるなと、改めて、思いました・・・
食事の方も、普通に食事を取れるようになってきました。
アルバイトで2.5kgやせたので、食べすぎに注意して、今の体重維持、あるいは、体重減少を目指したいと思います。
明日が皆さんにとっていい一日であることを願っています。