0076優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/12/09(月) 12:18:15.57ID:nZvFKaVb アマゾンでザバスのウェイトダウンプロテイン ポチった 走って自転車こいで腹筋して痩せるぞー! 今最後の晩餐(酒)してる 1か月で1キロ1年で12キロ痩せるんだ