>>256
毒家族によって阻止されたやりたい事が今もやってみたければ挑戦してみるとか
今興味のあることをやってみるとか
または今後も役立ちそうなことなら料理、片付け、掃除を少し突っ込んで学んでみるなど

心に余裕が出て来たら、毒家族の側の心理を探求するために
臨床心理学系の本を読んで自身の家庭を推理してみるのも良い
あの時の状況と心理状態で結果こうなったのか…と分かることもある