悪化しないように気を付けてね
前ネットで1時間は最低でも間空けて、一回の食事量をお菓子を除いて100gずつ回数を多く食べるというダイエットがあって、それが糖尿に良いと見たよ
ホントにいいかは分からないので興味があったら医者に聞いてみるといいよ
無理強いはもちろんしないけど自分はずっとこのダイエットやってる