【名無し限定】暇なので話しませんか？19234

[0170 優しい名無しさん 2019/12/25(水) 23:23:53.32 ID:AvGPZM6W]

>>162
食事の質とか考えたらいいよ。
よくある糖質制限とかで、タンパク質は普通に取るとかね。