>>418
良かったですね！！

今日は、午後から母と買い出しに出かけました。その後、部屋で横になりネットしたりしていたのですが、
コロナのニュースばかりで、気が滅入ってきたので、夕方から、思いきって、近所のジョギングをしてきました。
その後、部屋で腕立て伏せをしました。1セット20回したのですが、とりあえずジムが再開するまでは、
3セットぐらいを目標にがんばりたいです・・・
運動後、シャワーで汗を流すと、心身ともにスッキリして、英語の勉強もできたので、うれしいです・・・