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　　　　 ,―-y'"'~"゛´　 | 　ぎゅーーーっ
　　　　 ヽ　　　 ´ ∀ ｀ ゛':
　　　　　ミ.　　 ∧　∧　　ミ
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辛いんだね…ぎゅーーっとするね。
少しづつ、外に出てみるといいかもね。
無理に何かしたりとかしなくても、
お散歩とかしたりするだけでもリフレッシュになるかも。
元気に過ごせますように。応援してるよ。