0300優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/01/27(月) 16:38:07.91ID:R/cBA0EA ずいぶん長いこと毒親について悩んできたが 目をつぶり、自分の心の動きと記憶を観察してどうすれば改善するか考える 自分のことを理解してくれる人間と交流し、優しい時間を作る この2つの方法が有用な気がする