0847優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/01/28(火) 03:38:47.83ID:/lr9xBjr >>845 毎日納豆食べてたらそれでいいかもしれないけど亜鉛は吸収されにくいし上限は40mgくらいだからもっと欲しいかも