0339優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/01/28(火) 11:41:48.51ID:WNsx0aqx >>315 生活リズムは大事だよね 痛感するよ 過去に余ってたお薬を飲むとよく眠れるから最終手段として使ってる。リフレックスっていう抗うつ剤。 睡眠と糖分が足りないと脳がバグってしまうので食べることも忘れないでね