【名無し限定】暇なので話しませんか？ワッチョイ Part.5
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【メンサロ】暇なので話しませんか？557【避難所】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/36758/1506091993/
今は上記ですけど、流れが早いので無い時は ρ(´ー`) ココから探ってね〜☆
http://jbbs.shitaraba.net/sports/36758/
※前スレ
【名無し限定】暇なので話しませんか？ワッチョイ Part.4
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1580254392/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ※メンヘルサロン ローカルルール※
この板は心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。
第三者の方は書き込みを御遠慮ください。
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節度をもった利用を心掛けましょう。 ∧ ∧ 差し入れです。ご自由におとりください。
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と＿_）__） (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (;;■)
梅干 高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬 焼たらこ 焼おにぎり
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鶏飯 いくら ちりめん チャーシュー しば漬 塩辛 ごましお 五目ごはん しらす
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ツナマヨ ネギトロ 鮭 うなぎ 辛子明太子 天むす ゆかり たけのこ飯 チャーハン
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発芽玄米 栗ごはん 赤飯 なめ茸 五目ひじき ごま鮭 タクアン そばめし 唐揚 五穀米
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福神漬 牛肉しぐれ 野沢菜 煮あなご サケマヨ エビマヨ ネギ味噌 アップルパイ
＿＿ ｼﾞｬｰ ＿＿__ ∧__,,∧ 旦
∧_∧ |;;lヽ::/ ｺﾎﾟｺﾎﾟ ∧_∧ /__ o、 |、 ( ´･ω･) 旦旦
（ ´・ω・）∫. |;;|:::|~ （ ´・ω・）ﾉ .ii | ・ ＼ﾉ. /ヽ○==○旦旦旦
（ つc□ i===i=i c□c□c□~~ 旦旦旦（ ｏ ) .旦| ・ | / ||＿ | 旦旦旦旦
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!extend:checked:vvvvv:1000:512 スレ立て乙です！
保守ありがとん
差し入れいただきまーす
サケマヨと天むすとお茶もらいます つ▲ 横になって寝る努力はしてみよう
ワッチョイスレ生活2週間近くなるかなー
電波少年みたいだ w
>>3
自分も久しぶりにセルフで五目ひじき＆唐揚とお茶を頂きます！ いちおつ
>>3
アップルパイとコーヒーいただきます
3さん、やさしい〜 >>25
あらら
大丈夫？
ゆっくり休んでね つ冷えピタ >>26
ありがとう〜
昨日からネットでケンカしてたから
それで知恵熱でたんだと思う
バカですよ >>28
ありがとう〜
怒ってたけど、もうケンカはやめるよ
何にも生み出さないし理解もされないし
不毛な一日だった >>29
なでなで
大変だったね
明日(今日)はいいことありますように！ うむ、寝るだけの努力はしたけど完徹になりそう
アオサとかつお節たっぷりに紅ショウガを添えて半熟卵を乗っけた焼きそばが食べたいな >>31
自分も寝た方がいいのに寝れない…
飯テロやめれw
美味しそうだなー >>30
ありがとう〜
お返しに30さんにもなでなでするね
(^_^)ヾ(^^ )なでなで
30さんにとって、今日はいい日になりますように >>32
飯テロと言われると思ったゴメン！
昨日はカレーの話をふっておいて朝カレーを腹一杯まで食べる自爆だったよー
なんだかちゃんと料理した食事って良いなって
お互い寝れると良いんだけど >>33
わ〜
ありがとう！
嬉しくなったよー
お互いいい日だといいね >>34
いいよーw
自分もちゃんとした食事で中から健康になりたいんだけど、なかなか難しい時もある
腸内でセロトニンが作られると云うのも聞いたし… >>36
あー、完熟バナナを食べてトリプトファンを摂取して太陽の光を浴びると
セロトニンが生成されると読んだよー
あとキウイだったかな、果物だと トリプトファン、大豆食品とか
色んな食べ物に入ってるんだね
バナナとトリプトファンならできそうなのでやってみたい >>38
シュガースポットのある熟したバナナは
トリプトファンが3倍も多く含まれてるみたいだよ
あと、夏場に乙かれのときは
まよわずにおいなりさんを食べると良いとラジオで言ってたよー あ、夏場に限ったことじゃないか大豆由来のおいなりさんは、今の季節だとおでんの厚揚げかな >>39
なるほど、熟してるだけで
そんなに変わるんだ。すごい。
おいなりさん、油揚げ、お酢も良さそうだね。 >>42
毎日だとバナナがベストだよね！
あと、自分はGABAが欲しくてスジャータの豆乳を飲んでたよー ほんと食品にこだわってた3年間はお薬が無くて規則正しい生活を送れてたなー
希望と全くミスマッチな部署へ配属されるまで、、 パンデミックって「広範囲に及ぶ流行病」って意味なのかー >>48
横になって目を閉じてると睡眠の7〜8割の効果が期待できるみたいだよー
自分は徹夜って形になってしまったけど新型コロナウイルのニュースをちゃんと見たいとこ >>49
あり
徹夜か…
今の自分は徹夜したらやばしだな… >>50
睡眠でしか補えないことってあるあるからねー
ふと、頓服も考えたけど、まようとこ うーん、朝風呂って手段が浮かんだ
>>51
あるある → ある >>43
GABAは自律神経を整えたりする感じなのかな
自分豆類をあまり食べないのでこの機会に
食べるようにしてみたいー。 >>44
食事はやっぱり、大事なんだなあー。
ミスマッチな部署かー、、 昔、まだ元気だった頃は、一晩徹夜しても翌日8時間働く事できたけど、
今は、それやったらたぶん倒れる >>53
GABA受容体に結合して自律神経系を整える働きだったかな、記憶があいまいでゴメン
>>54
徹夜でも安定してる状態で、頓服ってお薬のムダな気もするのでサッパリするのも良いかなって おいは徹夜なんかなっちゃったら具合い悪くて翌日たひにそうになるな 今日の朝御飯は、味噌汁(人参、玉ねぎ、生姜、ほうれん草)と、白飯と、ステーキ(国産牛サーロイン1700円に半額シール付き)です
素敵なステーキ
6:20に調理開始です >>55
うん、かれこれ5年くらい前になるけど
>>56
自分の場合は年々、歳はくいたくないよ w >>57
いえいえー、体に良い食べ物教わると
自分でも体大事にして食べてみよっかなて思える。ありです >>60
素晴らしい豪華な朝食だなー
朝食の献立、ごはん、キムチ納豆、昨夜の残りの油揚げの煮付け、野菜ジュース >>62
なんだか医食同源、腸は第2の脳とかぐるぐる思い出してたよー 自分の朝は超細スパゲティに４種の野菜をぶち込みカレー味にした、
謎の自分好みの食べものでつ >>66
一見、謎のようでバランス抜群の美味しい朝食 w >>59
自分も老いましたー。
疲れやすくなった。 >>72
おはあり
寝てる間に新スレ立ってて驚きました >>71
老いるのはやだね
ぐっすり快眠できないのは寝入る時の心持ち的に予想ついてた
まだ出来たほう >>68
自分も、本当にささやかなご飯だったり
全然作らないで休んでたりとかあるお。今日は少し調子良かったのだ >>73
前スレでお話しの相手をして下さった方が立ててくれましたよ！ >>67
おはようでつ
久しぶりのぐっすり、
本当に良かった >>77
そうだったんか。ぜひ心が元気出る、
好みのものをゲットして食べておくれー >>74
だね、老いるのは。慣れないなあ。
少しでも眠れて良かった。 >>76
昨晩は随分賑わってましたね
マジおつです >>82
あり
6時間くらい寝たんでちょっと足りなかっただけよ大体こんなもんだが… >>83
しかし、ワッチョイスレが賑わい出して本スレを開くと長くお世話になりになってるので
あまり良くない状況で心苦しく思いますよ、、 野菜を食べてる人が多いな、圧倒的に食物繊維不足だな w >>91
いや、そちらも苦労してるのだから
調理でなくても偉いし賢いよー >>93
いや、キムチ納豆など発酵系・豆系のものが
体に良さそうって感じたおー >>92
10000超えってすごいスレですもんね
諸行無常かなあ これが食べたくなる時はこれ、って表をネットで見ても
自分は豆やチーズカルシウムなどがとれてないなって
常々思うんだー。 >>97
ありがとう
自分は食事を済まして横ってみます！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
