0827優しい名無しさん (ワントンキン MM6b-ALHe)垢版 | 大砲2020/02/11(火) 20:19:51.22ID:V2T/NQYYM >>818 出来れば月4キロくらい減らしたいので、朝か昼ごはん抜いて有酸素運動と腹筋やろうかな