もうすぐ診察だけどあと4週間様子見てそれでも変わらなかったら主治医に相談する
家族に話したらただの停滞期だろって言われたけど
体の脂肪が減ってる感じはあるんだよね体重が減らないだけで
体脂肪率は体重計が不安定すぎてあれだけど変わってない
まあいいわエアロバイク漕ぐの苦じゃないしこのまま続ける