一昨日
酒粕　鶏肉、大根、人参、しめじ、やまぶしたけ、白滝、青葱、小松菜、さつまいも、で水炊き。

昨日
鮭昆布巻、青紫蘇とアボカドと豚肉としめじの炒め、食パンとご飯、鍋の残りに玉子落とし、アボカド刺身。

今日
何にするか