あ、そうそう
今日の13:00〜14:00のEテレを余裕があるメンヘラは見てみるといいかも
こないだNHKのドラマにもなった精神科医の先生の実際の話

こころの時代〜宗教・人生〜「心のケアから品格ある社会へ」
https://www4.nhk.or.jp/kokoro/x/2020-03-07/31/14755/2008361/