0221優しい名無しさん (アウアウカー Sa09-fcQG)垢版 | 大砲2020/03/13(金) 14:00:15.99ID:j58e+X+Ja >>217 1日500kcal制限で運動は45分のウォーキング程度 ジプレキサで一時太ったんだわ いまは165cmで48kgキープしてるけど